5-HTP/ 5-хидрокситрипотфан кратък справочник

5-хидрокситриптофан кажете стоп на тревожността, безсънието и депресивните състояния

5 htp действие

• Помага за ефективното увеличаване нивото на серотонин в мозъка. 
• Полезен при заболявания като депресия, безсъние, главоболие и в случай на булимия. 
• Установено е, че може да спомогне за повишаване нивото на бета-ендорфин, който има силен обезболяващ ефект.
• Подобрение в настроението ,редуциране на излишното напрежение и стрес.
• Намален апетит, който води до намаляване на телесното тегло
• Спокоен и здрав сън
• Успокояващо действие

Недостиг на 5-хидрокситриптофан

 5-хидрокситриптофан странични ефекти и  5-htp противопоказания

Griffonia simplicifolia не бива да се приема от кърмещи и бременни жени. 5-хидрокситриптофан се прима за лек антидепресант, което означава, че не трябва да се комбинира с други такива или лекарства за депресивни състояния и серотонинов дефицит. При синдром на Даун също не приемайте Грифония.

Понякога се срещат странични ефекти като гадене, повръщане, диария, стомашни болки, мускулни крампи, сексуални смущения, коронарни синдроми и др.

5-хидрокситриптофан влияе положително на емоциите, поведението и мисълта, въздейства върху самочувствието и премахва състояния на паника и тревожност, подобрява съня, контролира апетита, не случайно го наричат хормон на щастието.