Външен вид и нарушен метаболизъм

Съвременният ритъм на живот, стремежът към кариера, отглеждането на дете, домакинството, неправилния начин на живот, тревогите, стреса, небалансираното хранене се отразяват върху лицето, кожата, косата, ноктите и общия външен вид. Рекламираните кремове и шампоани, до известна степен помагат да се скрият несъвършенствата, но докато не започнем да се грижим за тялото си, ползата от използването им ще бъде незначителна. Факт е, че връзката между храненето и външния вид е голяма. Вместо да предоставяме на кожата, косата и ноктите си най-чудотворни кремове, трябва да се погрижим за правилното хранене. Нарушния метаболизъм се отразява върху външния вид под формата на дефекти по лицето, излишни килограми, рязка загубата тегло и всички тези контрасти се отразяват върху кожата. Косата губи лъскавината си, а ноктите започват да се чупят.

►НАШЕТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ:КОЖА, КОСА И НОКТИ, ФОРМУЛА  ЗА КРАСОТА НА SWANSON USA

Погледнете се в огледалото

Още в древността лекарите определяли вътрешното състояние на организма, чрез външните белези. В древен Китай е съществувало изкуство за откриване на заболяванията по лицето. Наричали го Цян мин, което се превежда като "четене по лицето." Много древни учени като Аристотел, Платон, Плутарх още през 400-300 г. пр. Хр. са се опитва да разчитат човешкото лице. Хипократ дори е писал за физиогномиката (наука, която изучава външния вид на човека и връзката му с вътрешния му свят). Всеки от нас може само като се погледне в огледалото да установи баналните признаци на настинка. Жълтото оцветяване на лигавицата на склерите на очите показва чернодробно заболяване, подутите клепачи - липса на бъбречната функция, червен обрив по лицето и тялото, може да бъде проява на алергия или рубеола.

Обърнете внимание на косата си

Ако дълго време поддържате ниско съдържание на мазнини в диета си, в тялото ви се намалява приемът на сяра. Липсата на този микроелемент води до преждевременна загуба на коса. Храната ви трябва да е богата на белтъчини, каротин, биотин, фосфолипиди: пчелно млечице, цветен прашец, месо, ядки, и лецитин.

Внимавайте за ноктите

За да не се чупят ноктите ви, за да не стават тънки и меки, тялото трябва да си набави достатъчно хранителни вещества, като цинк, калций, витамини С, А, желязо, линолова киселина, фосфор.

►Още едно предложение за :Коса & кожа|Hair & Skin на Nature's Way

Външната красота, коприненият блясък на косата, красивата, гладка кожа и елегантни нокти могат да се постигнат с правилна диета и хранителни добавки за красота. 

ОЩЕ ПО ТЕМАТА:  Мечтата на всяка жена-здрава и красива коса ,кожа и нокти