Топ новините
Пилатес упражнения работят, за да подобрят баланса и за укрепване на основните мускули на тялото
Включването на фитнес топката освен ,че ще разнообрази вашата тренировка по пилатес ,ще я направи още по-ефективна също може да ви помогне да изгорите калории, за да отслабнете и да подобрите физическата си издръжливост и да развиете отлична координация.
КОМПИЛАЦИЯ ОТ УПРАЖНЕНИЯ:
Pilates Exercise Ball
Предупреждение
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
