Тази диета предтавлява спазване на хранителен режим ,т.е хранене според вашата кръвна група.
⇒Същността й е състои в следното: според теорията на американския лекар-натуролог Джеймс д'Адамо, хранителните продукти се делят на полезни, неутрални и вредни за човешкия организъм в зависимост от кръвната група
⇒Натрупването на килограми не е причина, а следствие от нарушени процеси в организма. Диетата е насочена именно към отстраняването на подобни проблеми: от менюто се изключват храни, които се храносмилат лошо или са токсични за човека; тялото започва да се пречиства от токсините, които се натрупват предимно в мастните тъкани. По този начин протича и процесът на отслабване.
⇒Консумират се само храни ,които са съвместими с вида на кръвната група.
⇒Кръвните групи представляват нашето генетично наследство.Те биват 0, А, Б, и АБ.
Диета според кръвна група А
⇒хората с кръвна група А имат по-слаба имунна система , предразположени са към всякакви инфекции, а нервната им система е с повишена чувствителност.
⇒за представителите на този вид кръвна група е подходящо да спазват т.н. вегетарианска диета
1.Да се ограничи приема на: млечни продукти, бобови и зърнени храни.
2. Да се изключат от менюто : месото, повечето млечни продукти, пшенични храни, всякакъв пипер, сладолед, захар, царевично и фъстъчено масла.
3.Препоръчва се консумацията на много зеленчуци,соеви, бобови или зърнени продукти, плодове и малко количество риба.
СЪВМЕСТИМИ ХРАНИ/СЪВЕТИ:
Продукти, които помагат за отслабване:
- Растителни масла: помагат за по-добро храносмилане, възпрепятстват отоци;
- Соеви продукти: усвояват се бързо от организма, подобряват храносмилането;
- Зеленчуци: помагат за по-добрата обмяна на веществата, стимулират подвижността на червата;
- Ананас: стимулират подвижността на червата.
►Диета според кръвна група AB
Какво представлява Натурална яйчена мембрана? NEM Естествена мембрана от яйчени черупки революционно решение за здрави кости, сковани…
Какво представлява ZMA? ZMA добавка се състоят от цинков monomethionine и аспартат (30 мг), магнезиев аспартат (450 мг) и витамин B 6 като пиридоксин…
Защо трябва да завишим прием на цинк при диета Цинк е важен за продукцията на хормоните на щитовидната жлеза. Той поддържа стойностите…
Какво е Палмитоилетаноламид (PEA) Палмитоилетаноламид (ПЕА) е ефективно естествено средство за облекчаване на болката без странични ефекти.…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2021 Всички права запазени FHL.BG