Ресвератрол

Resveratrol лечение

Ресверетрол се спряга за антиоксидант с най-мощно действие. Звучи страшно и неразбираемо, но всъщност се касае за естествено съединение, намиращо се в люспите на червеното грозде, в някои билки, в боровинките и дори във фъстъчените люспи. Resveratrol се среща естествено в малки количества в различни ядливи растения,и може да си го набавите, чрез консумация на храните, в които се съдържа, хранителни добавки и билкови продукти ресвератрол, и в умерени количества прием на червено вино от последните реколти. Факта, че ресвератрол е намерен в червеното вино повишава неговото значение като лесно достъпна за населението храна, като цяло. Ресвератролът има два изомера (цис-Z и транс-E) според това къде са разположени гликозидните му групи. Смята се, че активният изомер е транс-Е, който е доста по-нетраен в естествена среда и се превръща в другия изомер под въздействие на слънчевите лъчи.

За какво се използва и какви ползи има от прием на билкови продукти ресвератрол 

 Resveratrol е един от новите хитове на пазара на хранителни добавки през последните няколко години. Resveratrol (Resv) е проста молекула, която е под светлината на прожекторите, тъй като се провеждат множество научни документи, които описват възможните превантивени ефекти при диабет 2 и рак.На последната конференция, по темите за Resveratrol през 2010, и 1 -ва Международна конференция за Resveratrol и здраве , бяха разгледани най-съвременните знания в областта на научните изследвания за Ресвератрол - ресвератрол и рак; ресвератрол и болест на сърцето; влиянието на ресвератрол като протектор на нервите; ефект на ресвератрола върху дълголетието; ефект на ресвератрола върху възпалените процеси; ефект на ресвератрола върху затлъстяване и диабет;.За съжеление за биологичните ефекти на ресвератрол при хората трябва да разчитат предимно на данни, получени при експерименти с животни, както и от ин витро скрининг в комбинация с изясняване на механизма на действие. Разбира се, докато не излязат сериозни потвърждения за изследвания при хора, ще е трудно да говорим за реален доказан ефект. 

Ресвератрол е препоръчителен за прием под формата на ресвератрол таблетки и билкови продукти ресвератрол, за предотвратяване на различни заболявания, като например рак, коронарни сърдечни заболявания и диабет тип 2. Различни механизми са вероятно участват освен модулиране на възпаление като обединяваща механизъм. Поради различни механизми и цели, трябва да се приеме, че оптималната доза ще зависи от конкретното заболяване.

• Превенция от някои видове рак - при изследвания няма категорични положителни резултати, проведени с хора.Както е посочено по-горе, са проведени само няколко изследвания върху хора, показвайки подтискане на ракови биомаркери от 2,5 грама Resv / ден до 28 дни и намаляване на клетъчна пролиферация при рак на дебелото черво тъкан се наблюдава при хора в дози от 0.5 и 1.0 г Resv / ден.
• Намаляването на риска от сърдечно-съдови инциденти е един от най-добре познатите здравни ползи и ефекти от прием на билкови продукти ресвератрол и ресвератрол таблетки. Доказано е, че Resv може да модулира различни аспекти на сърдечно-съдови заболявания, включително атеросклероза, хипертония, исхемия и реперфузионно увреждане сърдечна недостатъчност.Наблюдава се намаляване на кръвното налягане ефекта от прием на билкови продукти ресвератрол и ресвератрол таблетки, след 3 седмици и в продължение на 10 седмици в дози 2.5 мг / кг телесно тегло на ден.
• Подобрение при лечение на диабет 2 - в момента усилено се експериментира с лабораторни животни и хора.Почти всички експерименти показват, намалено ниво на инсулин или повишена чувствителност към инсулин, използвайки дози, от 2.5-400 мг / кг телесно тегло на ден за продължителност от 1-6 месеца
• Атлетични постижения - както и при останалите ползи на ресвератрола и тук няма данни за изследване при хора. Разработките при животни обаче са впечатляващи. Смята се, че ресвератролът отключва спортния ген СИРТ 1, в резултат на което значително се подобряват постиженията на тестваните субекти по отношение на скорост на метаболизма, нива на хормони и др;
• Удълаване на живота (забавяне на стареенето) - макар да са наблюдавани подобни ефекти при тестови животни, за подобно заключение при хората са необходими години изследвания, заради бавния ни метаболизъм.

Смята се, че начинът, по който ресвератролът действа, е като отключва и стимулира работата на определени гени в човешкото ДНК и така води до подобрение в цялостната обяна на веществата. Без съмнение проучванията изглеждат много обещаващи, но ще са нужни поне още пет години за изясняване на ефектите върху хора.

Трябва да се се подчертае също съмнителната връзка между ресвератрола и ефектите на червеното вино. Причината е в това, че в последното се съдържат още много подобни и още по-слабо проучени вещества. Все още е рано да се твърди: "Това вещество е ключът към ефекта на червеното вино!"

Ресвератрол странични ефекти

Ресвератролът обикновено се понася добре и само при няколко експеримента върху хора са провеждани и наблюдавани незначителни негативни състояния. Когато осем здрави индивиди са изложени на два пъти по 2000 мг Resv на ден в продължение на осем дни, шест от осемте лица са имали лека диария и рядки изпражнения, обикновено в началото на периода на лечение първите дни, някои от тях са имали временно обрив и главоболие.

Трябва ли да избягваме прием на ресвератрол с други добавки?

Авторите на проучвания и изследвания съобщават, че нежеланите реакции са като цяло леки и обратими, но няма достатъчно експериментални данни и конкретна оценката е невъзможна. Все пак ако сте бременна или кърмите, имате рак на гърдата и ендометриоза, или приемате лекарства за високо кръвно, антикоагуланти, антидепресанти, болкоуспокояващи, противогъбични и антитромбоциди трябва да бъдете по-мнимателни в ресвератрол прием. Също така избягвайте за всеки случай да го комбинирате с гинко билоба и жълт кантарион.

Хранителни добавки ресвератрол цена

• Now Foods Natural Resveratrol 50 mg 60 caps
• Now Foods Natural Resveratrol 200 mg 120 caps
• Биохерба Ресвератрол 100 мг. 60 капс.
• Resveratrol Diet Natrol
• Haya labs Resveratrol 40mg 60 таб
• Solgar Resveratrol 250 mg 30 soft

Препоръчителна дневна доза ресвератрол таблетки и как се взима?

Въз основа на наличните данни, които най-често произхождат от изследвания за много кратък период от време,може да се формулират следните изводи. Не са валидни данни за токсичността на хроничен прием на ресвератрол в човешки субекти. A при краткосрочни наблюдения и изследвания при хора за 29 дни, е посочена честато стомашно-чревен дискомфорт / диария само при високи дози (2,5 грама или 5 гр на ден). Само малки и непоследователни нежелани реакции са наблюдавани при други краткосрочни проучвания. Няма установени препоръчителни дневни дози нито от FDA в САЩ, нито от органите в ЕС. Има изследвания върху хора, приемали до 5 гр/ден без странични ефекти и негативни здравни последствия за период от няколко дни. Повечето производители на добавката влагат 500 мг за оптимална дневна доза, без обаче твърденията им да имат сериозен научен мониторинг.

Ако трябва да обобщим за какво е полезен този ценен в повечето случаи гроздов полифенол, може да кажем ,че ресвератрол прочиства организма, помага при различни възпаления в тялото, диабет тип 2, протектира сърцето и намалява кръвното, бори се с раковите клетки и забавя клетъчното стареене, подпомага енергийната издръжливост, което е много важно, ако спортувате, както и съдейства положително в калорийния обмен, като по този начин регулира теглото!