Топ новините
Топ Новини » Фитнес » Здраве » Диети » Нередовна менструация
При повечето жени менструацията е с идеална цикличност, с отклонения само от няколко дни. По-значителни нарушения в цикъла се наблюдават по време на пуберитета, преди менопаузата, а също при кърмачките или през първите месеци след прекратяването на кърменето. Обикновено това е свързано с нарушение на хормоналния баланс в организма или с дисфункция на яйчниците.
Регулирането на цикъла е напълно възможно и с природни средства!
Препоръчително е обаче да посетите лекар, за да бъда установена причината за закъснението или липсата на месечния цикъл.
При нередовна менструация много жени получават облекчение от витамин Е 8 доза 400-800 МЕ (мерни единици). Ако личният ви лекар няма възражения, взимайте го или всеки ден, или 1-10 дни преди очакваната менструация.
►БИЛКИ
Спомощта на предложените билки ,ще можете да възстановите менструалния си цикъл,при хормонални нарушения,защото те ще стимулират дейността на яйчниците.
- ТОП сред жените -Витекс плод/Vitex Fruit
- бял равнец
- сок от листа на алое
- червен кантарион
- запарка от: невен,горуха/родилна трева,дяволска уста,листа от орех,дива калина
►Друго алтернативно средство са кратки горещи вани и ваните на краката с постепенно повишаване на температурата ,тази процедура е изключително ефективна ,защото регулира топлообмена и кръвообращението в организма!
♦забележка-тази процедура е противопоказна при хора с разширени вени и сърдечно-съдови заболявания!
