Наричат Витамин D,слънчевия витамин ,защото може да се образува в кожата при въздействието на слънчевите лъчи.
Видове Витамин D има няколко разновидности, но две от тях са най-съществени за човешкия организъм.Това са двете форми на Vitamin D :ергокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3),който е с най-голяма важност и е неговата най-бионалична форма. Витамин D3 значение:упражнява важна роля върху костната и имунна система.
Поради лошото хранене и малкото излагане на слънце, повечето хора в България не получават необходимите дози за оптимално здраве и страдат от липса на витамин D.За жалост научно доказана е тенденцията ,че голяма част българите имат недостиг на витамин D,който е виновник за редица ендокринни заболявания .
►Vitamin D Now Foods 180 от 400 IU
►Витамин D-1000 IU - 90 дражета Now Foods
►NATURE'S BOUNTY Vitamin D 5000 /100
►Витамин D3 10,000IU 60 таблетки Натрол
►ВИТАМИН Д3, 5000 IU 250 софтгел SWANSON
►ВИТАМИН Д-3 1,000 IU 30 капс SWANSON
Витамин D прием:най-добре се усвоява сутрин със закуската.
Количеството на витамин D в храната е много оскъдно,но все пак ,той може да се открие в тлъсти риби ,като сьомга, скумрия,сардина,риба тон,риба треска,скариди.Друг източник са яйцата и гъбите, както и в някои животинските продукти като черния дроб,сиренето,маслото, кашкавала, очите и мозъкът.
Когато слънчевите ултравиолетови лъчи достигнат до кожата, започва синтез на слънчевия витамин. Той бързо се абсорбира в кръвта и може да се съхрани в мастната тъкан, в продължителост на няколко месеца.
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Какви са ползите от студения душ, колко тябва да трае самата процедура, за да има максимален ефект, има ли противопоказания, кои хора трябва…
Какво е диосмин? Диосминът е флавоноид, който най-честоможе да намерим в цитрусовите плодове. Той е изследван и открит в плод смокиня…
"Плодовете и зеленчуците са полезни във всякакви количества и всякакви комбинации" - това твърдение е широко разпространено и и съвсем…
Туркестерон спада към така наречените екдистероиди получени от насекоми (главно членестоноги) и фитоекдистероиди, екстракти от растителни…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2022 Всички права запазени FHL.BG