►TAURINE е незаменима аминокиселина. Тауринът се обраува в тялото от аминокиселините метионин и цистеин със съдействието на витамин В6.Представлява втората най-изобилстваща аминокиселина след глутамина в мускулната тъкан. Тази аминокиселина е органична,съдържа в молекулата си сяра и е главна съставна част на жлъчката, открива се в тъканите,но в много по-малки количества.
Широко разпространен е Taurine в животинските тъкани, която може да си набавите като приемате повече месо, яйца и млечни продукти. Вегетарианците задължително трябва да си я набавят под формата на хранителна добавка.
Който представлява комбиниран суплемент, съдържащ основните компоненти за правилното възстановяване и покачване на сила и маса ⇒Креатин Монохидрат(creatine monohydrate) +Глутамин(glutamine)+Таурин(taurine)
Не е за препоръчване да си приемат заедно тези две аминокиселини ,защото се счита ,че се блокират една спрямо друга,тоест пречат си на усвояването.За повече сила и издръжливост обаче може да ги приемате поотделно двете добавки през деня.
Таурин се включва в повечето енергийни напитки ,които обаче съдържат и голямо количество кофеин ,на което се дължи и силно ободряващия ефект,а не на аминокиселината.Но все пак не трябва да се внимава с приема на такива особено от деца!
Консултирайте се с вашия лекар ,ако приемате някакви специфични лекарства или имате сериозно заболяване.
По принцип таурина има леко диуретично действие,което от своя страна води до излишък от литий в тялото,което трябва да се има в предвид .
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Triphala детоксикация и здраве за стомашно - чревния тракт Индийските лечители смятат, че билковата смес от тези три плода : Бибхитаки, Харитаки…
Натурални средства, които влияят най-много в случай на алергия Имуннта система реагира на алергените като на враг за организма и започва…
Летния сезон освен с много приятни емоции се свързва и с досадните комари, които много често развалят спокойствието ни. Някои спрейове против…
Едно и също нещо ли са Pycnogenol и Pine bark extract Да, екстрактът от борова кора и пикногенолът са по същество едно и също нещо. Пикногенолът е маркова…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2023 Всички права запазени FHL.BG