Семена от Чиа,ако търсите супер храна
►БИО СУРОВ ДЕСЕРТ С ЧИА И КОКОС
Известна като „храната за бягане”, масова е употребата й като високо енергийна храна, даваща издръжливост още от времето на древните ацтеки.В древността е била толкова ценена, че е използвана като разменна монета,заради хранителните и стойности! Днес Чиа/Chia или други я познават под името Салвия/Salvia се отглежда в Мексико, Централна и Южна Америка.
►Хранителни факти за чиата:
►В какво се крие вълшебната сила на Чиа семената:
►Любопитни факти за Чиа:
- най-богатия растителен източник на омега-3 мастни киселини, като по този показател надминават дори сьомгата.
-има 5 пъти повече калций от млякото;
- има 3 пъти повече желязо от спанака;
- има 2 пъти повече калий от бананите;
- има 2 пъти повече протеин от другите зърна;
- има 2 пъти повече антиоксиданти от боровинките.
►СЪВЕТ:Прибавете една чаена лъжичка семена от Чиа към сутрешна та си закуска(овесени ядки,1ч.л. ленено семе и няколко бройки сушено годжи бери) и ще останете впечатлени от резултата !!!
Семената от чия може да се прибавят към вашето ястие ,десерт,салата,или смути!
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG