Защо да изберете точно кафяв ориз ,като източник на протеин?

Не случайно се смята ,че кафявия ориз е царя на зърнените култури.Той притежава редица предимства пред тях,а именно:

►Основна храна е за поддържане на добра фигура и при диети,защото не води до натрупване на мазнини, дори напротив.

►Малко количество от ориза ,засища страшно много.Само 100гр от него и ще сте сити за дълго
►Кафявият ориз подпомага метаболизма, тъй като е много богат на ФИБРИ

►Не съдържа и глутен,Не предизвиква алергични реакции

►В състава си включва КАЛИЙ.Той спомага да се отдели излишния натрий от организма и така елиминира чувството на подутост

►Кафявият ориз има много важно значение за стабилизирането на кръвната захар,затова е предпочитана храна при диабет

►Наричат го още-Азиатското чудо,защото ни прави по-спокойни и помага на репродуктивната система.

Оризов протеин цена

⇒Haya labs All Natural Rice Protein,представлява 100% нaтypaлeн пpoдyĸт,високо качествен растителен протеин.

⇒Myprotein Brown Rice Protein 1.000kg представлява натурален продукт с 80% протеин

►Оризов протеин на прах е много полезен ,защото съдържа:

• СЕЛЕН,мощен антиоксидант,отразява се добре при стрес,протектор на щитовидната, сърдечно съдовата система ,предпазва от рак и артрити
• МАНГАН,който помага за намаляване нивото на холестерола.Недостигът на този микроелемент може да дове до кожни обриви, гадене, замайване, загуба на слух.
• ВИТАМИНИ ОТ ГРУПА В, или по-конкретно B1, B2, B3 и B6 намаляват стреса и се отразяват много добре на нервната ни система
• Комплексът от въглехидрати пък стимулира производството на серотонин, който всъщност е антидепресант.

►Какво съдържа 100гр кафяв ориз:

• 12.4%вода
• 362калории
• 3.5 гр фибри
• 76 гр въглехидрати
• 2.7гр мазнини
• 7.5гр белтъчини
• 0% холестерол и захар

Протеин от кафяв ориз е източник на високо качество на протеин, който е алтернатива на тези от млечни продукти и соя.Подходящ протеин за вегани и за хора на вегетарианска диета !

Растителен протеин на прах от ориз има отлични характеристики за поддържане на мускулния растеж!

Не забравяйте ,че ние сме това ,което ядем,а какъв по-добър избор от BROWN RICE !Кафяв ориз-диетична и много полезна храна,за здраво и красиво тяло,гаранция за добро настроение!

автор: Милена Граматикова

Fitness & Health lifestyle