Ако сте привърженик на здравословното отслабване и търсите напълно натурална добавка,която да включите в диетата си,без тя да има странични ефекти за вашето здраве,то трябва да се спрете на Епигалокатехин галат или познат ,като EGCg.
Зеленият чай освен полифеноли съдържа и “катехини”. EGCg е един от тези катехини,който еотговорен за силните му антиоксидантни свойства !Именно на епигалокатехин-3-галат/EGCG се дължи славата на зеления чай в сферата на отслабването,защото той има най-силни свойства от 4 катехини съдържащи се в зеления чай и е с най-голяма концентрация.Другите катехини са с подобни имена,но с такова голямо значение:
►EGCG Green Tea Extract 400 мг 90капс Now Foods
►EGCG Green Tea Extract 400 мг 180caps
Екстракт от листата на зелен чай/EGCG по формата на хранителна добавка се усвоява по-добре,ако се приема на празен стомах и в комбинация с омега 3, витамин C или кверцетин.
Препоръчителна дневна доза EGCG :варира от 400 мг и 800 мг дневно.Любопитна информация,която е добре да се знае,че една капсула от 200 мг EGCG се равнява приблизително на 4 чаши със зелен чай.
Ако се предозира с този полифенол,може да се наблюдават проблеми в стомашно чревната дейност ,като странични ефекти от EGCG.
Тиквени семки при възпаления на простата и цистит Открийте страхотен съюзник за здравето в лицето на тиквените семки. Полезните свойства…
Пастьоризиран яйчен белтък алтернатива на протеин на прах Има ли разлика в състава между суров натурален белтък от яйца и пастьоризиран…
Оризовките основен играч в менюто при диета за отслабване Когато искате да стопите мазнините неминуемо правите корекции в хранителния…
Кардио тренировка или Високо интензивно интервално кардио Вече едва ли има хора които се съмняват в ефективността на HIIT високоинтензивните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2020 Всички права запазени FHL.BG