Чайове за отслабване

Според Лидия Ковачева най-доброто средство за здравословно отслабване е лечебен глад с помощта на различни видове чай с мед и плодове!

Правилното хранене е в основата на всичко! Диетолог д-р Емилова смята ,че най-важното е да се избягват храни от животински произход ,сол,бяло брашно и рафинирана захар и всички видове пакетирани храни,полуфабрикати пълни с най-големите отрови за организма!Тя препоръчва много зеленчуци,плодове,фрешове,чайове и храни богати на фибри.Както сме споменавали ,така и според Доктор Людмила Емилова повечето болести и проблеми като наднормено тегло се дължат на не добре функциониращо дебело черво.

⇒Прочистване на дебелото черво

Видове чай за отслабване

►Диуретични,които да помогнат за изхвърли ненужния за организма натриев хлорид.Такива са:полски хвощ,коса/свила от царевица,птица планинар, мечо гроздемалка водна леща,бяла върба..Важно обаче да не се прекалява с приема им!

►Чай за пречистване от шлаки и токсини в дебелото черво:Зърнастец,сена/майчин лист и чай от пилешка трева.Тук е важно да се отбележи,че се ползват веднъж седмично.

⇒Cascara Sagrada-натурален лаксатив

►Зелен чай,познат като Green Tea

►Джинджифилов чай

⇒Ginger/Исиот ползи

►Има редица китайски чайове според някои много ефикасни ,но ние не ги препоръчваме,по добър вариант би било:чай от мента, акай бери,боровинка,роза,чайове като бял,червен чай,мате,чай от хибискус,ленено семе, спирулина, ангелика и мн.др.,които по естествен начин детоксикират, ускорява храносмилането и метаболизма, контролират апетита !