Какво е Ниацинамид

Така важния за нашето тяло Витамин В3 се състои от две форми - ниацин и ниацинамид. И двете форми на Niacin са разтворими във вода, но ниацинамид е по-разтворимата във вода вариация на ниацин. И двете съединения, са извлечени от амоняк. Хранителните източници на Витамин б3 са Пълнозърнести храни, зеленолистни зеленчуци, риба,  месото, млякото и дрожди.

Хранителни добавки Ниацинамид цена

►Now Foods Niacinamide 500 mg 100 caps

Действие и ефект

Двете форми на Витамин Б3, имат различни хранителни действия и ефект от прим за организма. Докато ниацин е с доказано, действие за намаляване риска от сърдечно-съдови заболявания, ниацинамид действа повече за изграждане на мускулна сила, подвижност на ставите и издръжливост, затова е и толкова предпочитана хранителна добавка от спортистите, особенно във спортове с издръжливост и силова издръжливост и фитнис. Наред с други ползи за здравето от ниацинамид:

Niacinamide действие и ефект: Увеличава силата и издръжливостта, Подпомага производството на инсулин, Стимулира мозъчната дейност, Помага за поддържане на здрава сърдечно-съдовата система, Подобрява храносмилането, Подобрява кожата и здравето на ставите.

Ниацинамид увеличава производството на инсулин и подобрява чувствителността на инсулин, което го превръща в подходяща хранителна добавка за диабетици. Ниацинамид участва в процеса на метаболизма на въглехидрати, протеини и мазнини. Допринася за увеличаване на мускулната сила и подобряване на издръжливостта. Освен това, този елемент има положителен ефект върху нервната система, чрез стимулиране на активността на мозъка и намалява симптомите на депресия и стрес. Той е доказал способностите да влияят благоприятно при кожни проблеми и нарушения в храносмилането.

Ниацинамид притежава силно детоксикиращо действие, предпазва организма от токсини и замърсители, и забавя процесите на стареене. Освен това, той стимулира сърдечно-съдовата система, чрез понижаване на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението. Ниацинамид може да има положителен ефект върху здравето и подвижността на ставите, а в допълнение може да се намали болката и отока.

Използване на ниацинамид в козметиката

Ниацинамид стимулира синтеза на колаген, затова се използва в производството на кожни серамиди и липиди, които насърчават възстановяване на кожата,тя става по-гладка, светла и задържа влагата,намалява пигментацията, реактивността и чувствителноста към външна агресия. С тази забележителни ефекти витамин б3-ниацинамид се превръща в силно търсена и основна съставка в козметичните препарати произведени за кожен имунитет срещу външната корозионна среда.

Ниацинамид има също противовъзпалителен ефект помага при акне, мазна кожа, и в много случаи помага да се отървете от петна и белези от акне.