Гимнема силвестре намаля апетита

Индийска билка за диабет - Gymnema Sylvestre, разрушител на захарта и помощник за отслабване

Gymnema Sylvestre е растение, което редовно се описва като „чудотворно“, тъй като листата и корените му традиционно се използват за многобройните му ползи срещу диабет, холестерол и други ежедневни заболявания. Биохимично богатство, като гимнемичните киселини /вид сложни захари /, гурмарин , алкалоиди, сомоли, наситени и ненаситени мастни киселини, стероли и други , обясняват многобройните приложения и терапевтични обещания за здравето на Гимнема.

Много често хората търсят някаква натурална добавка за отслабване, която да намали апетита им и то най-вече към сладки неща, е има решение на проблема им: индийска билка гимнема силвестре. Един от основните активни компоненти на това растение е гимнемовата киселина, която помага за потискане на сладкия вкус . Поради тази причина Gymnema sylvestre намалява желанието за захар, като прави сладките храни по-малко апетитни

Научно доказани ползи 

Помага при диабет и регулира кръвната захар

Смята се, че Gymnema sylvestre има антидиабетни свойства.
Като добавка се използва в комбинация с други лекарства за диабет за понижаване на кръвната захар. Нарича се още гурмар, което на хинди означава "разрушител на захар"
Подобно на ефектите си върху вашите вкусови рецептори, Gymnema sylvestre може също да блокира рецепторите във вашите черва и следователно усвояването на захарта, като по този начин намалява кръвната ви захар след хранене. 

Проучванията показват, че консумацията на 200-400 mg гимнемична киселина намалява чревната абсорбция на кръвната захар.Gymnema подобрява контрола на кръвната захар при хора с диабет тип 2, като понижава нивата на кръвната им захар.

Може да допринесе за благоприятни нива на инсулин чрез увеличаване на производството му. По-високите нива на инсулин означават, че захарта се отстранява от кръвта ви по-бързо

Понижава висок холестерол

Gymnema има способността да понижава триглицеридите и лошия "LDL" холестерол, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания

Съдейства за по-лесно отслабване

Индийското име на растението  буквално означава "което унищожава захарта", обяснява свойствата му, които помагат за ограничаване на апетита и по-специално за намаляване или дори премахване на усещането за сладък вкус. Този ефект се дължи на гимнемовата киселина, която анестезира вкусовите рецептори, отговорни за възприемането на сладък вкус, което помага да се намали желанието за сладки храни.

Упражнява положителен ефект върху въглехидратния и липидния метаболизъм.

Редуцира телесната маса, подпомага отслабването ,като не допуска затлъстяване.Споделено мнение за гимнема силвестре,че растението естествено води до понижен прием на сладки храни, което всъщност представляват най-опасните прости захари и богати на въглехидрати храни, които водят до наднорменото тегло.Така гимнема силвестре се превръща в алтернативно натурално и ефективно средство за контрол върху телесното тегло със силно потискащо апетита действие.

Упражнява антибактериално, диуретично и детоксикиращо действие

Превенция от рак

Защитава черния дроб

Притежава противовъзпалителни, имуномодулиращи и храносмилателни свойства

Танините и сапонините на Gymnema имат противовъзпалителни свойства, които помагат в борбата с възпалението.

Как да устоим на желанието за сладко?

С нашите предложения на доказали се марки за хранителни добавки като качество и цена:

⇒Биохерба Гимнема Силвестре екстракт

⇒Now Foods Gymnema Sylvestre 400 мг.

⇒Natrol Gymnema Sylvestre 300mg

⇒Листа от гимнема силвестре Swanson

Противопоказания и странични ефекти

Gymnema sylvestre се счита за безопасна за повечето хора, но не трябва да се приема от деца или жени, които са бременни, кърмят или планират да забременеят.

Освен това, въпреки че изглежда подобрява кръвната захар и нивата на инсулин, той не замества лекарствата за диабет.

Освен това добавката не трябва да се приема с аспирин или жълт кантарион, тъй като това може да увеличи хипогликемичните ефекти на Gymnema .

Комбинирането на Gymnema sylvestre с други лекарства за понижаване на кръвната захар може да доведе до опасно понижаване на нивата на кръвната Ви захар .Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за най-доброто време за прием на тази добавка.

При предозиране : нежелани реакции, като главоболие, гадене, виене на свят, треперене и замаяност.

ВАЖНО: Все още се правят редица проучвания относно ефекта на извлек от Gymnema Sylvestre върху хора със захарен диабет тип 1 и 2 и приема му с други намаляващи кръвната глюкоза вещества, защото може да се стигне до момент в ,който панкреасът да е стимулиран да отдели повече инсулин,и да се стигне до остра хипогликемия.Поради тази причина винаги е добре лечението да е под медицинско наблюдение.

⇒Апетит под контрол с глюкоманан

Gymnema sylvestris помага за поддържане на нормални нива на кръвната захар и помага за контролиране на теглото чрез намаляване на апетита и приема на калории . .Gymnema също допринася за намаляване на абсорбцията на захар от червата и оказва хипогликемично действие, полезно за здравето. Освен това има антидиабетни свойства/ спомага за повишаване на инсулиновата секреция/ и ограничава наддаването на тегло.