Рецепта за протеинов кекс

Опитайте тази невероятна рецепта с най-новия ни хитов продукт за отслабване, който представлява заместител на хранене. MHP Fit & Lean meal replacement съдържа натурални съставки за изгаряне на мазнини, като зелено кафе на зърна, гарциния камбоджа, зелен чай, комплекс от ензими и фибри, които наистина подобряват храносмилането и метаболизма. Може да го ползвате самостоятелно под формата на протеинов шейк, защото всяка доза съдържа 20 грама чист протеин, необходим за добрата визия на фигурата ви.

Необходими продукти за бананов протеинов кекс:

• 1 ½ чаши овесено брашно или смляни овесени ядки
• 1/3 чаша кафява захар
• ½ чаша пшеничен зародиш
• ½ ч.л. сол по избор
• 6 супени лъжици протеин Fit & Lean, като вкуса избирате вие :ванилия, шоколад, бисквита
• 1/3 чаша кокосово или бадемово масло, може също да се използва масло от авокадо и макадамия
• 2 цели яйца
• 1 чаша белтъци при необходимост
• 3 много узрели банани
• ½ чаша безсолни бадеми

Разбъркайте всички продукти много добре, ако сместа е гъста добавете още белтъци. Изсипете тестото в подходящ съд, който е намазан със специално за това мазнина. Поръсете отгоре с бадемите. Пече се около 20 минути в предварително загрята фурна.

Ако получения кекс се разреже на приблизително 16 парчета, то едно квадратче би имало следната хранителна стойност:

• Калории 149
• Протеин 11.6 g
• Въглехидрати 17.4g
• Мазнини 6.4гр
• Захар 7,9 г

Приятен апетит, скъпи дами, а ако искате да сваляте килограми комбинирайте Fit & Lean с Garcinia Cambogia and Green Coffee Bean, наистина ще сте доволни от резултата.