Лечение на Тендовагинит / Теносиновит
Теносиновит е тендинит, възпаление на сухожилието, свързано с възпаление на синовиалната обвивка, която заобикаля и защитава сухожилието.
Болката от тендинит обикновено е тъпа болка, концентрирана около засегнатата област или ставата .
Теносиновитът може да засегне различни сухожилия в тялото. В зависимост от местоположението на възпалението може да се разграничи:
- тендинит на коляното
- тендинит на китката и палеца, са най-срещани. По-често се диагностицира при хора на възраст между 30 и 50 години, като се проявява предимно при жени.
- тендинит на рамото
- тендинит на лакътя
- тендинит на бедрото
- тендинит на стъпалото
- тендинит на глезена
- тендинит на ахилесовото сухожилие
Лечението трябва да бъде комбинирано:
- фаза на почивка, за да позволи на сухожилието да се възстанови
- да се проведе противовъзпалителна терапия
- да се приемат хранителни добавки, които служат за храна на сухожилията
- компреси
- рехабилитация, масажи, разтягане и специфични упражнения
- в най-тежките случаи може да се обмисли хирургическа операция
Тендинит в спорта
Рискът от възпаления на сухожилията е най-голям при спортистите, защото те извършват повтарящи се действия, които амортизират тази съединителна тъкан.
Спортистите, които участват в определени спортове като тенис, голф, боулинг или баскетбол, са изложени на по-висок риск от тендинит.
Изключително важно е да се загрява много добре преди спорт и да се разтяга след това.
Хора, страдащи от ревматични болки също са предразположени, както и такима с подагра и проблеми с щитовидната жлеза. Причина за това заболяване на сухожилията може да бъде също диабета, артрит, травми, остаряване или неправилна стойка по време на работа или у дома.
Лечебни средства при възпалени сухожилия:
Много често добавките за сухожилия се припокриват с тези при болка в ставите [виж продуктите].
-
МСМ . MSM e съдържащо сяра съединение, което има уникално противовъзпалително действие и е основен
компонент за хрущялната тъкан. - Глюкозамин, добре е да е сулфат, много често се комбинира с хондроитин и метилсулфонилметан. [виж повече информация ]
- Рибено масло/ Омега 3
- Куркумин
- Бромелин
- Босвелия. Boswellia serrata ефективен билков екстракт, който има благоприятно въздействие върху различини възпалителни ставни смущения и болки.
- Цисус / Cissus quadrangularis) ускорява заздравяването и зарастването след травми на сухожилия, хрущяли и ставни връзки.
- Колаген тип 2
- Дяволски нокът, наричат го африканското билково чудо при ставни възпаления и претоварване на сухожилията.
- Джинджифил
- Екстракт от борова кора писногенол
- С-аденозил метионин, познат като SAMe, ще ви удуди, но наистина има благоприятно действие при остеоартрит
- Серепептаза-са протеолитични ензими, които притежават мощни противовъзпалителни свойства.
- Винамин С и Витамин Е
- Цинк и Селен
- Арника
Нашия екип смее да препоръча на своите клиенти, доказалия се във времето комбиниран продукт, препоръчан от доволни потребители - Animal Flex 44 пакета [виж продукта] ,който съдържа армия от съставки, които гарантират здраве и защита на вашите стави и сухожилия.
