Пречистване на кръвта

Коя е най - добрата билка за пречистване на кръвта?

Умората, подуването на корема, сухата кожа могат да покажат наличието на ненужни токсини в кръвта. Черения дроб често се възприема като филтър, който трябва да се почисти с детоксикация (детокс), за да се оптимизира работата му. Това означава, че трябва да се погрижите за тях, преди да можете да се справите с тези проблеми. Не се притеснявайте, няма нищо сложно.

⇒Детоксикация-пречистване на организма

⇒Прочистване на дебелото черво

⇒ Прочистване от паразите с тройчатка

Нека отделим малко време да обясним как работи организма ни:

Черният дроб е основен орган, изпълняващ повече от 300 жизнени функции. Той е този, който, например, преобразува и съхранява по-голямата част от захарите и мазнините от нашата диета, произвежда голяма част от кръвните протеини и разгражда токсичните вещества за тялото. Това е невероятен орган, който натоварваме ежедневно. Нездравословните храни, алкохола, неправилното хранене влияят на способността на бърбеците да функционират и това може да е началото на много неприятни заболявания. Освен това поглъщаме, вдишваме и абсорбираме патогени, химикали, алергени и други токсини. Нашето тяло работи непрекъснато, за да деактивира и елиминира тези вредни вещества. Проблеми с бърбеците може да е сигнал за наличието на по-високи нива на токсини в кръвта ни. Бъбрека е от огромно значение за нас, защото чистотата на нашата кръв е много важна за тялото. Освен предотвратяването на някои заболявания, това позволява да имаме по-красива и здравословна кожа, с намалени признаци на стареене.

Симптоми, които налагат пречистване на кръвта с билки

Ето някои възможни симптоми на висока токсичност на кръвта: умора, раздразнителност, гадене, кашлица, главоболие, запушване на носа, лошо храносмилане, затлъстяване, обрив, акне, подуване, запек, болки в ставите, безсъние, болки в гърба, алергични реакции, диабет, хормонален дисбаланс.

Проучванията показват връзка между нарушената способност за детоксикация и редица заболявания , включително рак, болест на Паркинсон, фибромиалгия и синдром на хроничната умора. Но много други здравословни проблеми са свързани и с токсичността в организма: тиреоидна дисфункция, артрит, сърдечни заболявания, екзема, алергии, астма, цироза, фиброкистични гърди, гастрит, панкреатит, множествена склероза, Алцхаймер ... списъкът е много дълъг.

По този начин проблемите на детоксикацията често могат да бъдат причина за много симптоми и здравословни проблеми, включително храносмилателната и хормоналната . Така че почистването на черния дроб е необходимо {виж продукти}.

За по-добро цялостно здраве, имунитет и състояние на кожата, нормални нива на холестерола {виж статия}, не позволявайте токсините и шлаките да предизвикват възпаления, които магат само да ви навредят, затова правете редовно детокс!

Как да си пречистим кръвта бързо, начини

►Чесън
Първата от подправките за почистване на кръвта е чесън. Той предотвратява хипертония и лоша циркулация, тъй като намалява лошия холестерол (LDL) в кръвта. Той също така предпазва артериите, особено аортата, коронарните артерии и мозъка, като позволява богатия и постоянен поток от органи на тялото. В допълнение, той е богат на сярни съединения (алицин), които са от съществено значение за премахване на токсините, които са в кръвта и помагат на червата да се отърват от увредените микроорганизми. Чесънът който е наличен в магазините е много полезен, но за съжаление ще ви се наложи да изядете много килограми от него за да си набавите полезните съставки в достатъчно голямо количество. Най-добрият вариант е да приемате чесън на прах, който е концентриран и натурален.

►Глухарче
В глухарчето има голямо количество антиоксиданти и множество хранителни вещества, които прочистват храносмилателната система от токсини. Той също така помага при лечението на чернодробни заболявания и премахва токсините от кръвта. Това растение расте естествено на ръба на полета и градини и се характеризира със своите назъбени листа и жълто цвете.
Най-лесният начин за консумация е в инфузия, при която се варят листата и напитките като всеки друг чай. Тази инфузия може да се приеме и като заместител на кофеина.

►Куркума
Това растение идва от Индия и е известно и се използва от векове. Въпреки че се използва за придаване на вкус на ястията, важно е да се знаят и лечебните му свойства.
Една от най-големите му добродетели е срещу рака. Той всъщност помага за възстановяване на уврежданията в ДНК и облекчава хроничното възпаление. По същия начин, на куркума е противовъзпалително и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания като кръвни съсиреци. Той също така намалява натрупването на плаки в артериите и нивата на лошия холестерол (LDL).

Куркумин , един от основните му компоненти, който може да допринесе значително за предотвратяване на рак. Това се обяснява с способността на тази молекула да се бори срещу оксидативния стрес - отговорен за клетъчната дегенерация - но също така и срещу възпаление, което, когато е хронично, води до имунни и метаболитни нарушения. Две ситуации, които са тясно свързани с появата и развитието на тумори. Факт е, че куркуминът не само предотвратява рака, но и помага за борбата с него. В Китай тя се използва например за лечение на ранните стадии на рак на маточната шийка.

Куркумата е пълна с благодетели и един от тях, по-малко известен, е да допринесе за борбата с диабета , главно чрез понижаване на кръвната захар. Освен това куркуминът е безспорно добър за интелектуалните способности и е средство за лечение на болестта на Алцхаймер.

►Коприва

Смята се, че това лечебно растение е едно от най-добрите кръвопречистващи средства! Понижава нивата на захар в кръвта, защото има положително въздействие върху панкреатичната жлеза. Отразява се благоприятно върху проблеми с пикочните пътища и като цяло е отличен избор за цялостен детокс на организма.

►Бирена мая

Научно доказано е, че бирената мая понижава LDL холестерола в кръвта- лошия, за сметка на добрия.

►Босилек
Босилек помага на черния дроб и бъбреците да елиминират токсините, натрупани в тялото. Това помага да се контролират храносмилателните проблеми и инфекциите. Освен това той действа като диуретик, за да елиминира всички токсини, които се намират в тялото.

►Бял трън
Семената на Milk Thistle се използват и в света на медицината за техните флавоноиди. Те помагат за възстановяване на увредените клетки и защитата на нови клетки. Освен това те насърчават производството на ензими, жизненоважни за превръщането на токсините в тяхната нормална форма до разтворима форма, за да се улесни тяхното елиминиране.

Млечният трън възстановява чернодробните клетки. Той може да стимулира регенерационния капацитет на черния дроб, като увеличава синтеза на по-специално репарационни ензими. Също така има противовъзпалителни свойства.

►Сок от червено цвекло
Цвеклото принадлежи към същото семейство като спанак и копривата. Листата от цвекло са по-горчиви от листата на спанака, но са и по-богати на хлорофил и имат по-висока хранителна стойност от корена. Коренът и листата на цвекло имат пречистващи свойства и допринасят за пречистването на кръвта. Цвеклото съдържа бетаянин, фитохимик, на който дължи аметистовия си цвят, и спомага за намаляване нивото на хомоцистеин в кръвта. Той е един от най-добрите варианти за естествено пречистване на кръвта без много усилия.

Цвеклото е богато на витамини А, В1, В2, В6 и С и техните листа съдържат повече желязо, отколкото спанак. Те са и отличен източник за следните минерали и микроелементи: калций, магнезий, мед, фосфор, натрий и желязо. Ако коренът на цвеклото съдържа по-малко минерали от листата, той носи дълъг списък от интересни вещества: холин, фолат, йод, манган, натрий, калий, фибри, както и въглехидрати в лесно смилаема форма. Въпреки че съдържанието на желязо не е много високо, то е с отлично качество, което е много добре за кръвта.

Ето и някои ползи на цвеклото:

• Помага за поддържане на черния дроб здрав
• Помага за предотвратяване и борба с анемията
• Помага за борба с атеросклерозата
• Помага за регулиране на кръвното налягане
• Помага за предотвратяване на рак
• Помага за облекчаване на запек
• Помага за детоксикацията на тялото

►Зелен чай

Познат и мощен антиоксидант за детоксикация на кръвта. Всекидневен прием на чаша чай от него ще ви пази от вредите от свободните радикали.

►Питие с чесън и червено вино
Тази мощна напитка е идеална за активиране на метаболизма и намаляване на мазнините в тялото. Освен това, тя помага за отстраняване на излишната сол от тялото и помага за естественото пречистване на кръвта.

Необходими са ни:

• 12 скилидки чесън
• ½ литра червено вино

Как да го подготвим?

Нарежете 12 скилидки чесън на парчета и ги сложете в стъклен съд с половин литър червено вино. Затворете контейнера добре и го поставете близо до прозорец или на място, изложено на пряка слънчева светлина за две седмици. След изтичане на това време филтрирайте съдържанието на контейнера и го излейте в друг стъклен съд. Вземете една лъжица от тази смес три пъти дневно в продължение на месец.

►Храни: ленено семе, броколи, лимон, грейпфрут, ябълки, зеле, сок от горчив пъпеш и мн. др

Заключение:

70% от състава на тялото се състои от течности (кръв, екстрацелуларна лимфа и вътреклетъчна лимфа). Тези течности транспортират хранителни вещества, пратеници, създадени вещества и те правят връзката между всяка клетка, осигуряват живота на всичките ни клетки. Процеса пречистване на кръвта с билки ще ни осигури наистина добра и здравословна жизнена функция, и ще ни помогне да предотвратим застоялия начин на живот и многото болести, които идват с него.