Как да си набавим кератин » Форум » Мнения

Кератин за коса мнения

Какво е Кератин ? Вероятно сте чували за кератин, но знаете ли какво наистина представлява той?

Кератинът е протеин, който е основният градивен елемент на космените влакна. 90% от косата се състои от кератин а останалите 10% са вода, пигменти и липиди (естествени мазнини).Той се формира от съхранението на мъртви клетки и се използва от тялото ни за изграждане на косата. Той се състои от аминокиселини и за транспортирането му до корена на косата се изисква да имаме достатъчно цинк {предложения} и витамин В6 {виж продукти.}

в организма. Кератина не се регенерира сам по себе си, тъй като е създаден от "мъртва материя". Той постепенно се изчерпва и трябва да се набавя от външни източници, за да имаме красива и здрава коса. Той също присъства в ноктите и в кожата и им придава твърдост и устойчивост.

Как действа Кератина ?

Еластичността и здравината на косата ни зависи единствено от непокътнатата структура на влакната на косата. Тъй като те са направени от кератин, капилярните протеини имат съществена функция и в същото време са много устойчиви, еластични и гъвкави. Те не са разтворими във вода и са много устойчиви на външни фактори.

♦На първо място, Кератина защитава косата - той споява всички "люспи" на косъма, за да им придаде гладък външен вид. Той предотвратява изпарението на вода от косата и предпазва от влагата във въздуха.
♦Придава еластичност и здравина на косата

С образуването на дебел слой около косата, кератинът има запечатващо действие върху скалпа, което го предпазва от елементите. Той образува дебела бариера около косата и по този начин запазва важните за косата микронутриенти. Когато всички слоеве на косата са защитетни, могат да се регенерират по-лесно. Ако косата ви е твърде изтънена, това е така, защото различните слоеве нямат необходимата защита, за да се регенерират с правилното темпо.

Ако често боядисвате косата си, тези химикали променят съдържанието на кератин в скалпа и значително възпрепятстват регенерацията. Редовната грижа за косата с кератин ще позволи на хората с фина или повредена коса да си възвърнат обема.

Как се уврежда косата ?

Въпреки че протеините на косата са изключително устойчиви, в дългосрочен план те могат да бъдат подложени на външни агресори. Малки празнини се образуват в кератина и косата постепенно губи своята сила и гъвкавост.

-Когато сме изложени на елементите, съществуващите напречни връзки между кератиновите вериги се разрушават. Така, протеините и липидите се отстраняват от косата и тя губи силата и еластичността си.
-Боядисването на косата също уврежда кератиновия слой, което води до гореспоменатите проблеми. В повечето продукти за коса, се съдържа кератин, за да се неутрализира този негативен ефект, но в повечето случаи, не е достатъчно.
-Слънчевата светлина също има голямо влияние върху косата. UV лъчите могат да окажат влияние върху структурата на косата и да доведат до разрушаване на кератина.

⇒Биотин или витамин B7 отгонорен за доброто състояние на косата

⇒Цистеин заздравява структурата и засилва растежа на косата

⇒Топ 10 храни за здрава и красива коса

Откъде да си набавим Кератин ?

Наблягайте повече на зеленчуци и плодове, както черен дроб, ядки и соя, които са източник на витамин B6. Консумирайте месо, риба и млечни продукти, които ще ви снабдят със силиций, сяра/ msm {виж статия} и други, които са важни за производството на кератин.

Кератин цена

⇒Bioherba Keratin 60 caps

⇒Витамини за коса, кожа и нокти {статия} {продукти}

Кератинът е основен елемент в козметичната индустрия. Шампоани , балсами и препарати за коса помагат за запазване на здравето и структурата на косата и подпомагат възтановяването на повредена коса. Много популярна напоследък в козметичните салони е предлаганата кератинова терапия за коса. Те могат да запълнят празнините в естествената структура на кератина на повърхността на косата, за да я подсилят и да я направят по-мека и еластична. На пазара се предлагат различни варианти като, кератин на ампули, кератин на таблетки и други, който ще подсилят косата ви и ще предотвратят негативните ефекти, като сухота, чупливости и безжидненост. До недостиг на кератин се стига при чести маниполации на косата от различен тип, излагане на атакуващи косъма външни климатични условия и разбира се вътрешни фактори, като влошено здраве, неправилно хранене, стрес, липса на определени микро и макро-елементи ит.н. Също така трябва да се има в предвид, че светлите и къдрави коси страдат повече от липсата на този елемент.

Кератин за Нокти

Противно на общоприетото схващане, растежът на ноктите няма нищо общо с високото съдържание на калций в диетата. Скоростта на растеж зависи от пола и възрастта на индивида и е бъде тясно свързана с кератина, тъй като той образува защитна повърхност, която предпазва ноктите от външна фактори и го прави по-здрави. Без тяхната естествена защита ноктите могат да станат сухи и чупливи, следователно ако искате красиви и здрави нокти, трябва да ги снабдявате с достатъчно кератин.

Всъщност, за да се максимизира качеството на косата и ноктите, първата стъпка е да се осигури на организма необходимите хранителни вещества за производството на коса (и следователно за производството на кератин). Тъй като косата и ноктите не са, ключови към оцеляването ни, тялото обръща внимание на тях, само когато има хранителни вещества, за да захрани всички жизнено важно процеси в тялото ни. Ако държите косата и ноктите ви да бъдат здрави и красиви, осигурете им достатъчно кератин и ще бъдете изненадани, колко много помага това.