Билки за прочистване на лимфната система

Как да пречистим и стимулираме лимфата в домашни условия

Лимфната система е сложна структура, която почиства тялото ни, за да го освободи от микроорганизми и токсини, които могат да го разболеят. 

Лимфната система е пречистващата система на тялото, която филтрира и премахва отпадъчните продукти от тялото. Без лимфната система сърдечно-съдовата и имунната система не биха функционирали нормално. Когато течността в лимфната система се сгъсти и изпълни с токсини, мускулите вече не получават кръвта, от която се нуждаят, органите се разраняват и атрофират, а енергията на тялото пада . Според натуропатите е важно да се прочисти лимфната система, защото всички части на тялото са засегнати, когато лимфната система не функционира правилно. Доброто здраве на различните клетки обаче зависи от правилното им функциониране. Всъщност, добре функциониращата лимфна система е от съществено значение за производството на бели кръвни клетки, основен компонент на имунната защита на тялото. Много често, ако тя не функционира добре следват възпалителните процеси в организма и се появяват заболявания като артрит, целулит и наднормено тегло.Запушената лимфна система може да причини здравословни проблеми като инфаркт, лимфедем или рак на лимфата.

Полезни съвети за стимулиране на лимфната система и насърчаване на пречистването на токсините или как да улесним лимфната циркулация?

• Увеличете приема на вода
• Прием на много чай: репей, орехови листа
• Движение на открпито и физически упражнения
• Масажи - раздвижването на лимфата трябва да става само отдолу-нагоре! Практикувайте така нареченият "Сухо четкане", т.е. масаж на цялото тяло, извършван непосредствено преди баня с четка с естествен косъм. Съсредоточете се върху мануален лимфен дренаж!
• Посещение на сауна и парна баня
• Правете интензивни дихателни упражнения-дълбоко дишане
• Редуване на топли и студени душове. Ще ви бъде полазна статията ни : ⇒Какви са Ползите от студения душ
• Пълноценно и здравословно хранене . Премахнете най-вече преработените храни и простите захари , ограничете червените меса, морските дарове, наситените мазнини, бялото брашно и млечните продукти. Заложете на плодове, зеленчуци, варива, ядки, семена и пълнозърнести продукти. Като цяло много вода и органична храна!
• Детоксът /или детоксикацията на организма/ и лимфният дренаж трябва да се практикуват заедно.
• Използване на етерични масла
• Ензимни и билкови добавки като: Глухарче, Астрагал, Eĸcтpaĸт oт Чepвeнa дeтeлинa , Eĸcтpaĸт oт Koпpивa , Ехинацея, Американско грозде, Корен от женско биле, Еĸcтpaĸт oт Koтeшĸи нoĸът, Eĸcтpaĸт oт Джинджифил, Eĸcтpaĸт oт Peзeнe, Eĸcтpaĸт oт Дoмaт и други подобряват лимфната функция
• Пийте с ябълков оцет и  много детоксикиращи напитки.
• Прием на сладък пелин, се счита ,че изчиства лимфата до 94%, от паразити и токсини!

⇒От полза може да ви бъде и нашата статия: Признаци за паразити в тялото 

Лимфен дренаж

На вашето внимание бихме искали да предложим специализиран билков комплекс с доказано ефективно действие върху лимфната система

⇒Leanea L-FLOW на CeliPharm

Тази натурална формула е подходяща при лимфен застой, подуване/отечане на краката и целулит.

• Дeйcтвa зa пoдoбpявaнe нa виcĸoзитeтa нa лимфaтa;
• Ускорява и поддържа нормалния лимфен дренаж 
• Πoдoбpявa дpeнaжнaтa фyнĸция нa лимфaтa и лимфнитe тъĸaни; 
• Heyтpaлизиpa вpeднитe cвoбoдни paдиĸaли в мeждyĸлeтъчнитe пpocтpaнcтвa;
• Елиминира подуването на краката, коленете и глезените
• Възвръща гладкостта на кожата и добрия й контур. При целулит е добре да се комбинира с  Leanea DERMA
• Подкрепя намаляването на мазнините от обездвижени зони на тялото.
• Oбoгaтявa лимфaтa c ĸиcлopoд и вeщecтвa c aнтиoĸcидaнтнo дeйcтвиe;
• Πpeдoтвpaтявa зaдъpжaнeтo нa cлyз и млeчнa ĸиceлинa – пpичинa зa лимфния зacтoй и oтвeждa зaдъpжaнитe тeчнocти;
• Подкрепя функцията на черния дроб за метаболизиране на мазнините.

Симптоми за наличие на проблем 

• Болки в ставите, подуване на крайниците, заболявания на опорно-двигателния апарат – знаете ли, че най-честата причина за тези неразположения е блокираната лимфна система?
• Когато лимфните възли се подуят, това обикновено е остър имунен отговор към патогени.
• Качване на тегло
• Тежки, подути и/или болезнени крака. Отоци
• Артрит
• Целулит
• Проблеми с кръвообръщението
• Кожни проблеми
• Обложен език
• Главоболие, 
• Умора, отпадналост, липса на ергия, слабост
• Проблем с храносмилането
• Проблеми с изхождането , стомашни болки
• Ниска устойчивост на микроби, Предразположеност към инфекции като настинка или грип.
• Петна по кожата.
• Алергии
• Нощно изпотяване
• Запушени синуси
• Наличие на слуз (хрема, кашлица, бяло течение и др.)
• Изпотяване на челото – говори за задръстени бъбреци
• Когато лимфната система не работи правилно, телата ни не могат да премахват токсините и да се борят с вирусни, гъбични и бактериални заболявания !

Какво замърсява лимфната система, причини тя да не работи оптимално

Течността, циркулираща в лимфната система, е лимфата, която, обикаляйки всички клетки на нашето тяло, ги предпазва от бактерии и им осигурява необходимите хранителни вещества. Когато тя е замърсена, всяка част от тялото изпитва болка. Какво замърсява лимфата? На първо място, токсините, влизащи в тялото ни от замърсения въздух, мръсната, замърсена вода, както и изкуствените торове, използвани при небиологичното отглеждане на зеленчуци и плодове, и химическите добавки, съдържащи се в хранителните продукти. Освен това отравянето на лимфната система може да се дължи на начина на живот, който водим – тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол, неправилно хранене и липса на физическа активност.

Не забравяйте, че лимфната система е една от най-важните системи в нашето тяло и само нейното правилно функциониране ще ви помогне да се радвате на отлично здраве дълги години!