Екстракт от морски бор, топ ползи за здравето ни

Pine Bark Extract известен още като Пикногенол, се извлича от кората на морския бор (Pinus pinaster) и е изследван за потенциалните му ползи за здравето. Ето някои от основните ползи, свързани с приема на добавка от морски бор:

Мощен антиоксидант

Екстракт от Борова Кора е богат на антиоксиданти, особено на проантоцианидини. Тези антиоксиданти помагат за защитата на клетките на тялото от окислително увреждане, причинено от свободните радикали, което може да допринесе за стареене, възпаление и различни заболявания.

Сърдечно-съдово здраве

Изследванията показват, че екстрактът от морски бор може да стимулира сърдечно-съдовото здраве. Доказано е, че подобрява кръвообращението, повишава еластичността на кръвоносните съдове и намалява оксидативния стрес, като всичко това може да допринесе за здраво сърце и кръвоносни съдове. Може също така да помогне за понижаване на кръвното налягане и да намали риска от образуване на кръвни съсиреци.

Противовъзпалителни ефекти

Екстрактът от морски бор притежава противовъзпалителни свойства. Установено е, че инхибира определени възпалителни ензими и намалява производството на провъзпалителни молекули. Тази противовъзпалителна активност може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани със състояния като артрит, астма и алергии.

Здраве на кожата

Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на екстракта от морски бор могат да бъдат полезни за кожата. Може да помогне за предпазване от увреждане, предизвикано от ултравиолетовите лъчи, да намали зачервяването на кожата, да подобри еластичността на кожата и да насърчи синтеза на колаген, като по този начин поддържа цялостното здраве на кожата и потенциално забавя процеса на стареене.

Когнитивна функция

Някои проучвания предполагат, че екстрактът от морски бор може да има положителен ефект върху когнитивната функция. Доказано е, че подобрява вниманието, паметта и умствената дейност, вероятно поради способността си да подобрява притока на кръв и да предпазва от оксидативен стрес в мозъка.

Спортно представяне и възстановяване на мускулите:

Екстрактът от морски бор е проучен за потенциалните му ползи при спортни постижения и възстановяване на мускулите. Може да помогне за подобряване на издръжливостта, да намали мускулните крампи и болезненост и да подпомогне по-бързото възстановяване след тренировка, вероятно поради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

⇒Биохерба Екстракт от Приморски бор (Pinus pinaster) 

⇒Now foods Pycnogenol 30mg 30caps

Важно е да се отбележи, че въпреки че екстрактът от морски бор показва обещаващи резултати в различни проучвания, са необходими повече изследвания, за да се разберат напълно неговите ефекти и потенциални ползи. Както при всяка добавка, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете да приемате добавки с морски бор, особено ако имате някакви основни здравословни проблеми или приемате лекарства.