Свещен босилек, защо наричат билката Тулси - елексир на живота

Индийски босилек (Ocimum sanctum) има множество ползи за здравето, благодарение на уникалния си състав.Съдържа множество биологично активни съединения, които му придават неговите лечебни свойства.

Какво съдържа Тулси?

Етерични Масла

• Евгенол: Има антисептични, аналгетични и антибактериални свойства.
• Урсолова киселина: Антимикробно, противовъзпалително и антиоксидантно действие.
• Кариофилен: Противовъзпалително и болкоуспокояващо действие.

Фенолни Съединения

• Апигенин: Флавоноид с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
• Лутеолин: Флавоноид с антиоксидантно, противовъзпалително и противораково действие.

Терпеноиди

• Олеанолова киселина: Противовъзпалително, антимикробно и антиоксидантно действие.
• Розмаринова киселина: Антиоксидантно, противовъзпалително и антимикробно действие.

Алкалоиди

• Адвендин: Имуностимулиращи и противовъзпалителни свойства.

Гликозиди-Съдържат разнообразие от съединения, които имат сърдечно-съдови и антиоксидантни ползи.

Витамини и Минерали

• Витамин A: Поддържа здравето на очите и кожата.
• Витамин C: Поддържа имунната система и действа като антиоксидант.
• Калций, Желязо и Цинк: Поддържат костната плътност, образуването на червени кръвни клетки и имунната функция.

Тези съединения работят синергично, за да осигурят многобройни ползи, включително антиоксидантни, противовъзпалителни, антимикробни и имуностимулиращи ефекти. 

Ползи от прием на Holy Basil

1. Антиоксидантни и Противовъзпалителни Свойства
Свещеният босилек съдържа високи нива на антиоксиданти, които помагат за неутрализиране на свободните радикали в тялото. Това може да намали оксидативния стрес и възпаленията, които са свързани с множество хронични заболявания.

2. Подобряване на Имунната Система
Тулси стимулира имунната система, което помага на тялото да се бори с инфекции и заболявания. Антибактериалните, антивирусните и противогъбичните свойства на свещения босилек го правят мощен съюзник в борбата с различни патогени.

3. Регулация на Кръвната Захар
Няколко изследвания показват, че свещеният босилек може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар, което го прави полезен за хора с диабет тип 2. Тулси подпомага метаболизма на въглехидратите и подобрява инсулиновата чувствителност.

4. Антистрес Ефекти
Свещеният босилек е известен със своите адаптогенни свойства, които помагат на тялото да се адаптира към стреса и да възстанови баланса. Той може да намали нивата на кортизола, хормона на стреса, и да подобри настроението и психическата яснота. Има успокояващо действие, притежава антидепресивни и антитревожни свойства

5. Подобряване на Сърдечно-Съдовото Здраве
Тулси може да помогне за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система, като понижава нивата на холестерола и триглицеридите.Играе ролята на кардо тоник и помага за намаляване на кръвното наляга. Също така, антиоксидантните му свойства защитават сърцето от увреждания, причинени от свободните радикали. 
Благодарение на присъствието на витамин К в състава му, той има свойството да избягва съсирването на кръвта, като по тоци начин предпазва сърцето и поддържа мозъка активен.
 

6. Подпомагане на Дихателната Система
Свещеният босилек често се използва за облекчаване на респираторни проблеми като кашлица, настинка, бронхит и астма. Той има отхрачващи и противовъзпалителни свойства, които помагат за пречистване на дихателните пътища.

7. Подобряване на Храносмилателната Система
Тулси може да подобри храносмилането и да облекчи стомашно-чревни проблеми като газове, подуване на корема и киселини. Той стимулира секрецията на храносмилателни ензими и подобрява апетита.

8. Други

Влияе благоприятно при ревматизъм и болки в ставите
Помага при сърбеж по скалпа и пърхот
Има положително въздействие върху състоянието на кожата
Предпазва от радиация и детокскира организма.
Отразява се много добре на работата на черния дроб, като не позволява натрупване на мазнини 

Нашето предложение за хранителна добавка  Екстракт от Свещен Босилек

⇒Swanson holy basil extract (tulsi) 400mg. / 60 caps

⇒Bioherba Holy Basil Leaf /Tulsi/ 300mg 100 caps

Свещеният босилек е мощна адаптогенна билка с множество ползи за здравето. Неговите антиоксидантни, противовъзпалителни, антистрес и имуноподдържащи свойства го правят ценен добавка към всекидневния режим на здраве. Въпреки това, е важно да се консултирате с лекар или специалист по билкова медицина, преди да започнете употребата на свещения босилек, особено ако приемате други лекарства или имате съществуващи здравословни проблеми.