L-Methionine е есенциална /незаменима/ аминокиселина,
без която човешкия организъм не може да функционира
Хранителна добавка метионин цена
Метионин ползи и свойства
- Участва в разграждането на мазнини,намалява холестерола в кръвта и притежава липотропен ефект ,по тази причина се включва ,като съставка във повечето липотропни фетбърнъри.
- Мощен антиоксидант
- Подпомага храносмилателната система
- За здрави стави и хрущяли
- Премахване на мускулна слабост
- Забавяне процесите на стареене
- Увеличава производството на лецитин в черния дроб, което води до понижаване на холестерола и мазнините на черния дроб.Има свойството да предпазва бъбреците и пикочния мехур, чрез регулиране на дразненето и образуването на амоняк в урината
- Използва се също за производството на аминокиселината таурин, която е важна за сърдечната функция, както и да служи като мозъчен невротрансмитер.
- При жени, които приемат орални контрацептиви действа много добре,защото засилва секрецията на женските хормони естрогени ,които пък са свързани с овулацията и сексуалното поведение на дамите
- Използва се за наваляване нивата на хистамина в организма - особено важно е при хора с шизофрения, при които нивото на хистамина е типично по-високо от нормалното.
- Заболявания при които Метионин помага:
Cиндpoм нa xpoничнaтayмopa,Aтepocĸлepoзa,Mнoжecтвeнa cĸлepoзa,Бoлecт нa пapĸинcoн,Бoлecт нa Aлцxaймep,Peвмaтoидeн apтpит,Xeпaтит,Πpeдмeнcтpyaлeн cиндpoм,Aлĸoxoлизъм,Зaтлъcтявaнe,Фибpoмиaлгия,Xoлeлитиaзa,Циpoзa,Диaбeт,Ocтeoapтpит,Циpoзa,Πpeждeвpeмeннoтo cтapeeнe нa ĸoжaтa,Чyпливи нoĸти,Kocoпaд и дp.
Метионин отзиви:безспорен е факта за значението на тази аминокиселина,която освен гореспоменатото вече взима участие в образуването на много други важни съединения като:адреналин и креатин.
►Като незаменима аминокиселина L-Methionine, не се образува самостоятелно в организма, а се набавя от хранителни източници,главно белтъчини или добавки.
Метионин храни
Най-високи нива на метионин има в следните хранителни източници:рибата, ядките, месото, млечните продукти, чесъна, боба и лещата. В повечето плодове и зеленчуци концентрацията на метионин е минимално. С по-високо съдържание все пак са спанакът, грахът и варената царевица.Бобовите култури, които по принцип са богати на протеини, също със сравнително ниско съдържание на метионин.
Недостиг на Метионин:Тъй като организмът използва метионина за синтезиране на холин (храната за мозъка), добре е да се приемат допълнителни количества холин или лецитин, за да не се стигне до дефицит на метионин.
Метионин странични ефекти:желателно е да не се приема от бременни или кърмачки.Предозиране с метионин,води до високи нива на хомоцистеин,който вече става опасен за хора ,които имат сърдечно-съдови заболявания,защото може да предизвика дори атеросклероза.
