Възможни странични ефекти при употребата на термогенни фетбърнъри

   Повечето от съставките в  термогенните фетбърнъри  са стимулатори на централната нервна система и като такива имат множество противопоказания и редица странични ефекти в зависимост от веществата, участващи в тях.

Възможни неблагоприятни последствия от употребата на термогенни фетбърнъри

• Главоболие
• Гадене
• диария,
• често уриниране,
• студена пот,
• нервност,
• раздразнителност,
• световъртежи,
• безсъние,
• треперене,
• болки в стомаха
• скованост
• мускулни крампи,
• зачервяване на лицето
• забавено кръвосъсирване,
• усилено кървене в случай на рана,
•  кръвоизливи от носа

Кой не бива да употребява термогенни фетбърнери?

Термогенни фетбърнъри противопоказания

Внимателно прегледайте опаковката на избраната добавка с термогенен ефект.

Там  е описано кой и в комбинация с какви добавки и лекарства не бива да я приема.

Приемът на термогеници може да се окаже изключително опасен при:

• деца;
• момчета и момичета в пубертета;
• бременни и кърмещи жени;
• хора над 55-годишна възраст;
• хора с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт
• хора с хронични заболявания на сърдечно-съдовата система
• хипертония,
• инфаркти,
• вродени сърдечни пороци ;
• хора, взимащи МАО инхибитори;
• хора прекарали инсулт;
• хора, страдащи от невралгични проблеми;
• хора с алергии към медикаменти;
• хора, страдащи от свръхчувствителност към кофеин и стимулатори на ЦНС;
• хора, страдащи от епилепсия.

Не се препоръчва едновременен прием на термогенни формули с:

• седативни лекарства;
• антибиотици;
• антидепресанти;
• лекарства за нервната система;
• противоалергични;
• противовъзпалителни.

Как да ги приемаме термогенни фетбърнъри?

      Приемът на термогенни добавки за изгаряне на мазнини е в рамките на месец -два  след което се прави почивка.Желателно е в началото да приемате полвин доза първите няколко дена за да установите вашата поносимост към такъв тип препарати.Приема е на гладно сутрин и преди тренировка в рамките на 30 мин.Избягвайте приема вечер.Не е желателен продължителният прием на термогенни фетбърнъри поради значителните рискове за здравето.

Термогенни фетбърнъри мнения

Термогенни добавки е добре да се съчетават с кардио тренировки,защото в повечето случаи съдържат кофеин и гуарана,на които се дължи термогенния им ефект!

Fitness & Health lifestyle