Ниско кръвно налягане - причини, симптоми и лечение ®

Кое кръвно наричаме Ниско?

Хипотония (ниско кръвно налягане)За ниско кръвно налягане се счита налягане със стойности условно под 90/60 mm Hg.То е свързано с недостатъчно доставяне на кислород и хранителни вещества до жизненоважни органи като мозъка, сърцето и бъбреците, в резултат на което тези органи не функционират нормално и може да се увредят. Кръвното налягане е ниско, когато се изпомпва по-малко кръв в артериите или когато артериолите са по-големи или подвижни. 

⇒Много често low blood може да се сбърка с:

• хипогликемия (намаляване на съдържанието на захар в кръвта)
• при дехидратация

Кое кръвно е нормално?

⇒В идеалния случай за нормално кръвно налягане се счита 120/80

Обичайни симптоми при ниско кръвно:

⇒ Причината е в не добрата циркулация на кръвта към мозъчните клетки, в резултат на което не може да им се осигури необходимото количество кислород и хранителни вещества и се чувстваме уморени и отпаднали.

Най-често срещани проблеми:отпадналост,прималяване,завиване на свят,сърцебие,главоболие,размазано виждане,студени крайници.Често задавани въпроси, при ниско кръвно къде боли глава-При ниско кръвно налягане, болката се локализира около челото,предната част на темето и около очите.Сутрин болката в главата е отзад на тила.Болката в главата при ниско кръвно може да е съпроводена и с гадене и световъртеж.

• За понижено налягане при мъжете се счита 100/60, а при жените - 95/60. 
• Бледа кожа, студена пот, бърз тънък пулс,. 
• Когато се чуствате Отпаднали, лесно се уморявате,имате  главоболие, световъртеж, слаба памет, трудно се концентрирате и сте разсеяи, имате безсъние, често и сърцебиене или болки в сърдечната област. 
• Понякога е възможно да  загубите временно съзнаие и да припаднете.
• При хора с ниско кръвно крайниците им са студени, апетитът им е намалял, склонни са към подтиснато настроение и са лесно възбудими 
• Ниско кръвно налягане в повечето случаи е резултат от някое заболяване:възможна сърдечна слабост или кръвозагуба, инфекциозно и чревно заболяване, обща слабост ,бременност, или прекарано тежко заболяване,  хормонален дисбаланс или  или от приемане на лекарства. 
• Ниското кръвно налягане води до неправилно функциониране на бъбреците и повишаване нивата на урея и креатинин в кръвта. 
• В много от случаите хипотонията е наследствена и не може да се излекува напълно 
• Намаляване на течностите в организма 
• По-често се среща лятно време при горещини, както и при повишена телесна температура и диария. 

Какво да пия при ниско кръвно

Билки подходящи при хипотония

⇒Погрешна е консумацията на кафе в големи количества за нормализиране на кръвното, както и прекалената консумация на енергийни напитки и всичко солено ,ако състояниението е постоянно явление.

Лечение с медикаменти се налага само когато кръвното налягане е твърде ниско, за да осигури достатъчно кислород и хранителни вещества за тъканите (особено мозъка, сърцето и бъбреците),назначено от  ендокринолог.За да се лекува ниското кръвно,най-важно е да се открие причината за появата му!

Предлагаме Ви Комбинация от билки, въздействащи върху черения дроб, нервната система и щитовидната жлеза.Те регулират ниското кръвно налягане, като нормализират нарушено кръвоснабдяване и лошо оросяване на ръцете, краката и вестибуларен апарат във вегетативната нервна система. Комбинация от билки за ниско кръвно налягане, тонизират организма и съдействат за преодоляване на хроничната умора и стимулиране на нервната система. Билки против ниско кръвно, допринасят за подобряване на концентрацията и паметта.

Билки за ниско кръвно налягане

• Адаптогени
• Шлемник
• Левзея
• Златен корен
• Пелин
• Копривата
• Стевия
• Невен
• Шипка
• Чесън
• Арника
• Бял имел
• Глог
• Глухарче
• Дяволска уста
• Божур
• Мащерка
• Розмарин
• Лечебен исоп
• Жен-шен
• Босилек
• Мента
• Хмел
• Гуарана
• Магарешки бодил и др.

Какво да правя при ниско кръвно?

Ниско кръвно - как да го нормализираме?

• Спортувайте,няма по-добро лекарство от спорта, или поне се движете по-често!
• не стойте продължително време в една позиция или с кръстосани крака дълго време
• не се изправяйте рязко
• хранете се се редовно и на по-малки интервали
• ако приемате някакви млекарства или добавки ,четете внимателно етикетите,да не би някоя съставка да го предизвика 
• контрастни душове
• приемане на повече течности и храни с повече сол
• хапването на нещо сладичко също помага при криза
• Спете минимум 8 часа ,преди да заспите качете краката си поне 10мин на по-висока възглавница
• Приемайте Адаптогени тези билки определено ще Ви помогнат при ниско кръвно налягане
• Приемайте повече Vitamin C и витамини от група Б
• В критична ситуация помага също :легнете по гръб,ръцете естествено спуснати покрай тялото,свийте в коленете,така че стъпалата да са до таза.
• Масажите са отлично средство за подобряване на циркулацията на кръвта и ще нормализира функциите на тялото ви,така ще се чувствате по-тонизирани.

⇒Кои хора спадат към т.н. рискови групи :

• Хората с ниско кръвно налягане са изложени на понижен риск от инфаркт, бъбречни заболявания и заболявания на сърцето.
• Спортистите, хората, които извършват редовно физически упражнения
• Хората с добро телесно тегло и непушачите имат склонност към ниско кръвно налягане. 
• Бременни жени и тинейджъри

⇒ИЗВОД:Прекаленото и продължително ниското кръвно налягане ,може сериозно да увреди вашето здраве и редица органи!

    ♦Необходимостта от изотонични напитки

    ♦Защо трябва да сме хидратирани