Ниско кръвно налягане - причини, симптоми и лечение ®
Кое кръвно наричаме Ниско?
Хипотония (ниско кръвно налягане)За ниско кръвно налягане се счита налягане със стойности условно под 90/60 mm Hg.То е свързано с недостатъчно доставяне на кислород и хранителни вещества до жизненоважни органи като мозъка, сърцето и бъбреците, в резултат на което тези органи не функционират нормално и може да се увредят. Кръвното налягане е ниско, когато се изпомпва по-малко кръв в артериите или когато артериолите са по-големи или подвижни.
⇒Много често low blood може да се сбърка с:
- хипогликемия (намаляване на съдържанието на захар в кръвта)
- при дехидратация
Кое кръвно е нормално?
⇒В идеалния случай за нормално кръвно налягане се счита 120/80
Обичайни симптоми при ниско кръвно:
⇒ Причината е в не добрата циркулация на кръвта към мозъчните клетки, в резултат на което не може да им се осигури необходимото количество кислород и хранителни вещества и се чувстваме уморени и отпаднали.
Най-често срещани проблеми:отпадналост,прималяване,завиване на свят,сърцебие,главоболие,размазано виждане,студени крайници.Често задавани въпроси, при ниско кръвно къде боли глава-При ниско кръвно налягане, болката се локализира около челото,предната част на темето и около очите.Сутрин болката в главата е отзад на тила.Болката в главата при ниско кръвно може да е съпроводена и с гадене и световъртеж.
- За понижено налягане при мъжете се счита 100/60, а при жените - 95/60.
- Бледа кожа, студена пот, бърз тънък пулс,.
- Когато се чуствате Отпаднали, лесно се уморявате,имате главоболие, световъртеж, слаба памет, трудно се концентрирате и сте разсеяи, имате безсъние, често и сърцебиене или болки в сърдечната област.
- Понякога е възможно да загубите временно съзнаие и да припаднете.
- При хора с ниско кръвно крайниците им са студени, апетитът им е намалял, склонни са към подтиснато настроение и са лесно възбудими
- Ниско кръвно налягане в повечето случаи е резултат от някое заболяване:възможна сърдечна слабост или кръвозагуба, инфекциозно и чревно заболяване, обща слабост ,бременност, или прекарано тежко заболяване, хормонален дисбаланс или или от приемане на лекарства.
- Ниското кръвно налягане води до неправилно функциониране на бъбреците и повишаване нивата на урея и креатинин в кръвта.
- В много от случаите хипотонията е наследствена и не може да се излекува напълно
- Намаляване на течностите в организма
- По-често се среща лятно време при горещини, както и при повишена телесна температура и диария.
Какво да пия при ниско кръвно
Билки подходящи при хипотония
⇒Погрешна е консумацията на кафе в големи количества за нормализиране на кръвното, както и прекалената консумация на енергийни напитки и всичко солено ,ако състояниението е постоянно явление.
Лечение с медикаменти се налага само когато кръвното налягане е твърде ниско, за да осигури достатъчно кислород и хранителни вещества за тъканите (особено мозъка, сърцето и бъбреците),назначено от ендокринолог.За да се лекува ниското кръвно,най-важно е да се открие причината за появата му!
Предлагаме Ви Комбинация от билки, въздействащи върху черения дроб, нервната система и щитовидната жлеза.Те регулират ниското кръвно налягане, като нормализират нарушено кръвоснабдяване и лошо оросяване на ръцете, краката и вестибуларен апарат във вегетативната нервна система. Комбинация от билки за ниско кръвно налягане, тонизират организма и съдействат за преодоляване на хроничната умора и стимулиране на нервната система. Билки против ниско кръвно, допринасят за подобряване на концентрацията и паметта.
Билки за ниско кръвно налягане
- Адаптогени
- Шлемник
- Левзея
- Златен корен
- Пелин
- Копривата
- Стевия
- Невен
- Шипка
- Чесън
- Арника
- Бял имел
- Глог
- Глухарче
- Дяволска уста
- Божур
- Мащерка
- Розмарин
- Лечебен исоп
- Жен-шен
- Босилек
- Мента
- Хмел
- Гуарана
- Магарешки бодил и др.
Какво да правя при ниско кръвно?
Ниско кръвно - как да го нормализираме?
- Спортувайте,няма по-добро лекарство от спорта, или поне се движете по-често!
- не стойте продължително време в една позиция или с кръстосани крака дълго време
- не се изправяйте рязко
- хранете се се редовно и на по-малки интервали
- ако приемате някакви млекарства или добавки ,четете внимателно етикетите,да не би някоя съставка да го предизвика
- контрастни душове
- приемане на повече течности и храни с повече сол
- хапването на нещо сладичко също помага при криза
- Спете минимум 8 часа ,преди да заспите качете краката си поне 10мин на по-висока възглавница
- Приемайте Адаптогени тези билки определено ще Ви помогнат при ниско кръвно налягане
- Приемайте повече Vitamin C и витамини от група Б
- В критична ситуация помага също :легнете по гръб,ръцете естествено спуснати покрай тялото,свийте в коленете,така че стъпалата да са до таза.
- Масажите са отлично средство за подобряване на циркулацията на кръвта и ще нормализира функциите на тялото ви,така ще се чувствате по-тонизирани.
⇒Кои хора спадат към т.н. рискови групи :
- Хората с ниско кръвно налягане са изложени на понижен риск от инфаркт, бъбречни заболявания и заболявания на сърцето.
- Спортистите, хората, които извършват редовно физически упражнения
- Хората с добро телесно тегло и непушачите имат склонност към ниско кръвно налягане.
- Бременни жени и тинейджъри
⇒ИЗВОД:Прекаленото и продължително ниското кръвно налягане ,може сериозно да увреди вашето здраве и редица органи!
