Топ новините
Топ Новини » Фитнес » Здраве » Диети » Проантоцианидини
Това са флавоноиди с мощно антиоксидантно действие.
Антиоксидантите са вещества, които “ обезвреждат “ свободните кислородни радикали, отпадни продукти от биохимичните процеси в организма, които увреждат клетъчната мембрана и променят нормалния състав на клетките.
Те имат мощно въздействие върху:
- съдовата система и притежават удивителната способност да свързват и укрепват многото видове колаген в организма особено в меките тъкани, сухожилията, ставните връзки и костите. Спомагат много за предпазването от остеопороза.
- Освен това са благотворни за спортистите и маниаците на тема фитнес, защото са водоразтворими, т.е. неутрализират свободните радикали в тъканните течности, появили се в резултат на тежките тренировки.
Проантоцианидини се добиват от:
Гроздето съдържа биологично-активни вещества от типа биофлавоноиди, наречени проантоцианидини. Най - високо е съдържанието на проантоцианидини в семките и кожестата обвивка на червеното грозде.Проантоцианидините определят антиоксидантното действие на екстракта от семките на Гроздето.
Проантоцианиди в гроздовото семе са едни от малкото антиоксиданти, които преминават през стените на клетките на мозъка и на кръвоносните съдове и предпазват нервните тъкани. Има противовъзпалително и антиалергично действие (блокират ензима, отговорен за освобождаването на хистамин в клетките на тялото).
Екстрактът от гроздове семе спомага за по-бързото зарастване на рани и забавя стареенето на кожата.
Проантоцианидите правят кръвоносните съдове еластични и това води до намаляване на кръвното налягане, предпазва от образуване на плаки и тромби в артериите, заздравява стените на вените като предпазва от образуването на разширени вени и спукани капиляри (варици).
- боровата кора- Пикногенол
А ето и някои от досега наблюдаваните благотворни влияния на пикногенола:
- намалява опасността от рак, сърдечносъдови заболявания, артрит, преждевременно остаряване;
- подмладява и заздравява кожата, като подобрява нейната еластичност и гладкост;
- намалява алергиите (особено ефективен е при сенна хрема, псориазис и причинени от слънцето поражения);
- оказва положителен ефект върху кръвообращението (действа противовъзпалително, подсилва капилярите, вените и артериите и ги прави по-устойчиви на травми);
- облекчава варикозните вени, подуването на краката и хроничната венозна недостатъчност, намалява опасността от флебит, отоци и възпаления;
- предотвратява и помага за възстановяване след инфаркти и инсулти;
- действа благотворно върху ставите (подобрява гъвкавостта им, намалява болката в подутите стави и отрицателните последствия от спортните травми);
- подпомага лечението на язвената болест;
- увеличава жизнеността на всички клетки, намалява последствията от стреса, подсилва имунната система;
- подобрява зрението и паметта;
- намалява усложненията при диабет (ангиопатия);
- облекчава сенна хрема, астма, хронична умора и др.;
- предпазва организма от състаряване, дегенерация и раково израждане.
- основен компонент в червените боровинки,от където идват и многобройните им лечебни свойства.
Активните съставки в Червената боровинка включват химически съединения, наречени Проантоцианиди. Проантоцианидите са мощни антиоксиданти, които намаляват бактериалното придържане към клетките на пикочния мехур. Основната полза от това действие е, че бактериите са по-малко способни на придържането заедно, за да причинят инфекция на пикочния мехур и други подобни състояния.
Проантоцианидини пречат бактериите да се промъкнат в тракта и ни помагат да се отървем от уринарните оплаквания.
Прочети още по темата:
