Защо цитрулин малата се включва в повечето азотни бустери ?
Цитрулин Малат е аминокиселина свързана с малатна киселина. Цитрулинът е много търсен суплемент в спортните среди, тъй като е ефективен прекурсор на азотния оксид, подобрява васкуларизацията в тялото и подпомага напомпванета на мускулите. Цитрулин Малат засилва енергия и издръжливостта, спомага за покачването на силата и възстановяването. Цитрулин малат играе важна роля представянето при аеробна тренировка. Той съдейства за премахване на млечната киселина, която се натрупва в мускулите като резултат от мускулните контракции. Този продукт също има важното свойство да намалява мускулната умора, повишава енергията и подобрява метаболизма! Цитрулин Малат подобрява производителността, което е доказано при изледване проведено в продължение на 15 дни. При проучването се наблюдава увеличаване на производството на АТФ с 34% по време на тренировка, което увеличава степента на оползотворяване на фосфокреатин след тренировка с 20%, както и намаляване на чувството за умора. Освен това, при прием на 8 грама Цитрулин Малат, преди тренировка се наблюдава значително увеличен брой повторения, при повдигането от лег на лежанка приблизително с 53% и намалява мускулната треска с 40% - от 24 до 48 часа след тренировка.
Цитрулин се смята за прекурсор на аргинина, който поддържа производството на NO в организма. Това означава, че и двете съставки са много съществени за мускулното представяне. Цитрулинът е неесенциална аминокиселина и може да бъде открит в Диня, месо, мляко, яйца, бобови растения и други богати на протеини хранителни източници.
Действие
- Citrulline Malate се счита за една от ефективните добавка, която помага за отстраняването на млечната киселина, образувана в мускулите,като резултат от мускулните контракции, така увеличава притока на хранителни вещества и кислород към мускулите;
- Цитрулин Малат е суплемент,който е многофункционален. Той представлява органично съединение, борещо се с токсини, съдържащи аминогрупи. Без негово съдействие са почти невъзможни процесите на детоксикация на чернодробните клетки от амоняк.
- Едно от най-важните свойства на аминокиселината Цитрулин Малат е внасянето на допълнително количество аргинин в клетките, което веднага повлиява продукцията на азотен оксид. В спорта и по точно във фитнеса и бодибилдинга е широко използван, защото подобрява азотния баланс, тоест оптимизира притока на кръв чрез превръщане на L-аргинин.
- Прием на цитрулин малат пази сърдечно-съдовата система.
- Цитрулин малат в комбинация с аргинин и орнитин, чувствително увеличава нивата на растежния хормон и инсулин
- Цитрулин малат прием води до значително намаляване на усещането за умора, повишава производството на АТФ по време на интензивна тренировка и сравнително бърза намалява времето, необходимо за възстановяване след тежки физически натоварвания.
- приеман заедно с аргинин и орнитин играят особено важна роля в дезактивирането на силно токсичният амоняк, който се превръща в урея.
- Повишава производството на енергия, подобрява значително силовата издръжливост и въстановяването след тренировка
- Друга изпробвана и много ефективна комбинация е прием на бета-аланин + таурин + цитрулин малат, с която вашата тренировка ще бъде на макс!
- Подобрява метаболизма на организма прием на Citrulline Malate
- Стимулира имунната система,споделят в цитрулин малат форум, защото повишава съпротивителните сили на организма;
- Редуцира състоянията на стрес и умора прием на Цитрулин Малат прах.
Хранителни добавки с цитрулин малат цена:
- EverBuild citrulin 3000
- Myprotein Citrulline Malate
- Haya labs Sports Citrulline Malate 200g
- AMIX CitruLyn
- Xtend NEW Formula
- Alkaly-X
- PRIMAFORCE Citrulline Malate
- AMIX CellEx
Информация,която ще Ви бъде от полза:
