Доброто зрение зависи от две неща - начина на живот и храненето.
Лутеинът и зеаксантинът са едни от най-разпространените каротиноиди, които се натрупват в очната леща, като вероятно изпълняват функцията на филтри - не позволяват преминаването на фототоксичната синя светлина и унищожават реактивните кислородни видове.
Изследователите заключват, че високите нива на лутеин и зеаксантин са свързани с намаляване на риска от нуклеарна катаракта при хората в напреднала възраст. В същото време обаче не трябва да се изключва и влиянието на други фактори, като храненето, приема на други добавки и витамини.
ПОЛЗИ:
Храни за добро зрение:
Още по темата:
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG