Това е любимото ми упражнение за рамо, изпълнявал съм го като основно упражнение за рамо години наред и ефекта от него е наистина много забележителен. Много хора не го одобряват и го определят, като по малко ефективно от пресите с дъмбели или щанга,но при мен то даваше резултати при всяка тренировка.Позволява да натоварите щангата със сериозни тежести,които няма как да си позволите при дъмбелите или свободната щанга с олимпийски лост.Ако го изпълнявате правилно и не се увличате в тежестите ,ще получите страхотни резултати от него.
Виж видеот по долу.
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Всичко за хомоцистеина, как да намалим стойностите му Какво е хомоцистеин ? Аминокиселината хомоцистеин се образува в организма по време…
Deglycyrrhizinated Licorice Root - Ликорис при проблеми със стомашната лигавица : гастрит и язва DGL женско биле /Глициризинова киселина/ не е нищо повече…
Какво представлява Никотинамид аденин динуклеотид хидрид и за какво се използва NADH - Никотинамид аденин динуклеотид хидрид присъства…
Гликопротеин с множество свойства: подпомага стомашно чревно-тракт и имунитета, унижова вируси, бактерии и гъбички Лактоферинът е протеин…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2022 Всички права запазени FHL.BG