Витамин К е мастно разтворим витамин, който се среща в природата в две форми,като витамин К1 в растенията и като витамин К2, който се синтезира в стомашно-чревния тракт на бозайниците и се отлага в тъканите. Витамин К3 е синтетичен.
Основна функция на витамин к действие,е да поддържа нормално съсирването на кръвта и да активира ензимите, отговорни за формирането на костите.Витамин K е с основна роля в синтеза на множество кръвни колагулиращи фактори.
Витамин К е необходим за образуването на протромбин, който е необходим за нормалното съсирване на кръвта.Най-важната роля на Vitamin K,зя човешкия организъм е подпомагане съсирването на кръвта, което от основно значение за бързо зарастване на раните и при кръвоизливи и кръвотечения (витамин к менструация).Освен за кръвоносната система Vitamin K,е от значение за здравината и еластичността на артериите,той има съществена роля за здравето на костната тъкан.
Витамин К е ценен за хора, които лекуват кръвосъсирващи болести.Vitamin K също е използван често при новородени (витамин к за бебета) които имат нужда от допълнителни количества от витамин к капки.
Хора, които страдат от стомашни заболявания, е препоръчително да добавят прием на витамин к капки или витамин к ампулихора .При хора които имат чести кръвоизливи от носа се препоръчва да се увеличи прием на витамин K и да се правят периодично витамин к цикъл.
Хранителни източници на Витамин К са черен дроб, растителни масла, яйчен жълтък, кисело мляко, соево масло, люцерна, рибено масло, шафраново масло, водорасли, зелени листни зеленчуци и др.
Не препоръчваме едновременен прием на този витамин с витамин Е, поради факта, че са антиподи и могат да предизвикат кръвоизливи.
Основни факти при проблеми с изхождането. Всичко най-важно за храносмилателното разтройство: зепек Какво представлява ? Запек или…
Аминокиселини за отслабване Когато започнете диета, множество въпроси се въртят в главата и започвате да се съмнявате в това дали…
Аминокиселини за жени за отслабване Спортните хранителни добавки със своите трудни, често мъжките звучащи имена понякога стряскат женския…
Какво да ядете след тренировка След тренировка тялото ви е изчерпало запасите на гликоген и това е най-добрия момент да направите …
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2021 Всички права запазени FHL.BG