Витамин д-Vitamin D ®

В човешкия организъм Витамин D (Vitamin D) може да се синтезира в кожата при въздействието на слънчевите лъчи.Най-важни за човешкия организъм са двете форми на витамин Д-ергокалциферол (витамин D2) и холекалциферол (витамин D3).Витамин D играе важна роля за много функции на костната система, а D3 (холекалциферол) е неговата най-бионалична форма.Поради лошото хранене и малкото излагане на слънце(поне 15-20 минути дневно), повечето хора не получават необходимите дози за оптимално здраве.

Витамин д3 има изключително важно значение за костната система.Vitamin D-3 e много важен за нормалното функциониране на организма ни.Подробна информация относно витамин д дозировка, действие, употреба ,източници, прием и дефицит на витамин Д,може да намерите тук⇒

♦Основни факти и Информация за Витамин D

♦Прием на Витамин д3-дневна доза

♦ Недостиг на Витамин D-3/ Дефицит на Витамин Д

♦Източници на Vitamin D

♦Ролята на слънцето като източник на Витамин д-3