Джинджифилът е едно от многото растения, които се използват като храна и същевременно като лекарство. Среща се в кухнята на много култури, особено в Азия. Приема се при различни здравословни проблеми като стомашни болки, гадене, кашлица. Съвременната медицина признава лечебните му свойства в 2 насоки – неразположение при пътуване и гадене и повръщане при бременните.
Джинджифилът е многогодишно растение, чиято ядлива част са коренищата. Отглежда се от хилядолетия в Индия и Китай. Коренищата му съдържат 1-4 % летливи вещества, които придават характерния аромат и вкус на растението и съдържат активните му вещества.
Джинджифилът има тонизиращо действие върху храносмилателната система. Той стимулира храносмилането, подсилва тонуса на чревната мускулатура, намалява дразненето на чревната стена. Той увеличава производството и секрецията на жлъчка от черния дроб, което подпомага храносмилането на мазнините и помага за намаляване на холестерола в кръвта. Джинджифилът има газогонно действие, което го прави ефективен при газове в стомаха или чревни спазми.
Джинджифилът помага при неразположения при пътуване с различни превозни средства – кола, самолет, кораб. Най-добре е той да се приема непосредствено преди планираното пътуване. Особено ефективен е при сутрешни неразположения, характерни за първия триместър на бременността. Джинджифилът трябва да се използва само за кратки периоди по време на бременност и не трябва да превишава 1 грам дневно. Някои изследвания сочат, че джинджифилът помага при остеоартрит, ревматоиден артрит, болки в мускулите. Предстоят, обаче, по-подробни изследвания в тази област.
Изключително рядко се наблюдават странични ефекти при приема на джинджифил. Някои хора се оплакват от киселини в стомаха, които се дължат на специфичния му аромат. Ако страдате от камъни в жлъчката, е добре да се консултирате с лекар преди да започнете прием на джинджифил.