Inosine

През лятото всеки иска да изглежда добре и работи усилено върху своята физика. Най-използваните суплементи през този период са фет бърнерите. По-мързеливите трениращи използват термогенните, които топят мазнините дори без тренировка. Те обаче натоварват допълнително сърцето и затова за хора със сърдечносъдови проблеми не е за препоръчване да ползват термогенни фет бърнери, въпреки че са получени от растителни източници. Някои дори прибягват до медикаменти: ефедрин, аспирин, кофеин. В такива случаи употребата на инозин е желателна с цел елиминиране риска от проблеми със сърцето. Инозинът е изключителен негов протектор и това е причината да се препоръчва в случаи на употреба на термогеници. Клиничните изследвания показват, че съвместният прием на термогеници и инозин намалява стреса върху сърцето и пулсовата честота спада с около 10-15 %. Самият Насер Ел Сонбати, с когото водихме интересен разговор за суплементите, горещо препоръчва инозина като отличен стимулатор на енергия и много необходим суплемент за провеждането на интензивна продължителна тренировка. Ефективността му се подобрява, когато се комбинира с L-карнитин непосредствено преди тренировка. За културистите е много важно да знаят, чеинозинът участва в синтеза на мускулния белтък и при въглехидратния метаболизъм. По тази причина той е много важен и в периода на изграждане на мускулна маса. Той има пряко отношение и към тренировките с максимална интензивност, водещи до ускорено натрупване на млечна киселина - инозинът я неутрализира и бързо възстановява уморения мускул, повишава силата и мощността на мускулните и сърдечните съкращения и има пряко отношение към ефективността и продължителността на тренировъчното занимание. Той се използва и за подобряване функциите на сърдечния мускул при миокардит и стенокардия.
Въпреки че у нас инозинът е сравнително непознат, в чужбина той е един от най-масово използваните продукти в големия спорт. Тези от вас обаче, които са изпитали ефекта му, не се съмняват в ползата от приема на 1,5-2 г преди всяка тренировка.

Fhl.bg ви предлага хранителни добавки,за още по-голяма ефективност от вашите тренировки.Тези продукти се приемат обикновено след физическо натоварване с цел по-добро възстановяване и максимални резултати,а също така и предтренировъчни,които да ви снабдят с необходимата сила и издръжливост!
Информация свързана по темата:

►CGT -факти

►Как действат POST WORKOUT ФОРМУЛИТЕ

► L-Glutamine

►Защо бета аланин е толкова важен суплемент в спорта?

►Инозин за издържливост

►Таурин,за да си силен и енергичен

►HMB,топ добавка във фитнеса

►Кога е най-подходящ приема на глутамин

►Съотношение тестостерон/кортизол