Vitamin B6 25mg

Haya labs Vitamin B6 мнения: Хая Витамин В6 поддържа здрава имунна система

Haya labs Vitamin B6 действие и ефект: Основен компонент за нормалното развитие и функциониране на мозъка Важен за метаболизма на червените кръвни клетки и за образуване на повече от 100 ензими, участващи в метаболизма на протеини.

Витамин В6, известен също като пиридоксин, е водоразтворим витамин В член на Б група. Също е известен като "draft horse" тъй като  е част от над 100 биологични функции на организма. Витамин B6 е основен коензим, което означава, че тя си взаимодейства с други ензими за поддържане на химичните реакции в клетките.Анализи показват, че почти една трета от възрастните са страдащи от недостиг на този елемент, а почти половината от жените не приемат референтния дневен прием (ПДП) на витамини (което би могло да се дължи на факта, че оралните контрацептиви изчерпани съдържанието му). B6 участва в образуването на червените кръвни клетки, помага на клетките да произвеждат протеини , създава невротрансмитери (мозъчни химикали) като серотонин и помага да се освободи натрупаната енергия.

Какво е витамин В6?

Витамин B6 е част от основни хранителни вещества , известни като В комплекс витамини.Витамин В6, известен като пиридоксин, е един от най-важните хранителни вещества, необходими за поддържане на добро физическо и психическо здраве. Витамин Б6 е необходим за производството на повече от 100 различни ензими, използвани от органа за метаболизма на протеини. Витамин В6 също участва в разграждането на протеини в храната.

Витамин В6 действие

Витамин В6 помага вашето тяло да произведе няколко невротрансмитери, химикали, които пренасят сигнали от една нервна клетка към друга. Това е от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка и помага на организма да произвежда хормони серотонин и норепинефрин (които влияят върху настроението) и мелатонин (който помага за регулиране на съня ). Недостигът на този витамин се среща рядко, въпреки че проучванията показват, че много хора могат да имат лек недостиг, особено при деца и възрастни хора. Някои лекарства може да предизвика по-ниски нива на B6 в организма. Симптомите на сериозен недостатък включват мускулна слабост, нервност, раздразнителност, депресия, затруднена концентрация и загуба на работната памет. Информация за Pyridoxine