Zinc-Цинк Глюконат Пиколинат Цитрат
Zinc Glycinate-Picolinate-Citrate ®
Цинк е минерал с изключително важна роля за здравето и поддържането на добрия външен вид. Цинк е Необходим е за растежа и възстановяването на организма и участва и в синтеза на няколко важни хормона и стотици ензимни реакции.Zinc е особено важен е за тези, които се занимават активно със спорт! Ако тренирате активно добавете прием на цинк таблетки.
Дневна доза и прием на цинк
За нивото на цинк в организма обикновено се съди по концентрацията му в кръвната плазма.Прием на цинк над 30 мг води до подтискане на имунната система и пречи на абсорбцията на другите минерали.Високи дози цинк разстройват имунната система и дразнят стомаха, а в големи количества той е по-скоро вреден, отколкото полезен.
♦Препоръчителна дневна доза на цинк е 15 мг
За повече информация Fhl.bg ви предлага статиите свързанис цинк:
♦Предозиране с цинк и токсичност
♦ ZMA-цинк магнезий и б6 за повече мускули и сила и по-малко мазнини
♦ Цинк при диети-Защо трябва да завишим прием на цинк при диета
♦ Цинк за повишаване на метаболизма
