Цинк е минерал с изключително важна роля за здравето и поддържането на добрия външен вид. Цинк е Необходим е за растежа и възстановяването на организма и участва и в синтеза на няколко важни хормона и стотици ензимни реакции.Zinc е особено важен е за тези, които се занимават активно със спорт! Ако тренирате активно добавете прием на цинк таблетки.
За нивото на цинк в организма обикновено се съди по концентрацията му в кръвната плазма.Прием на цинк над 30 мг води до подтискане на имунната система и пречи на абсорбцията на другите минерали.Високи дози цинк разстройват имунната система и дразнят стомаха, а в големи количества той е по-скоро вреден, отколкото полезен.
♦Препоръчителна дневна доза на цинк е 15 мг
За повече информация Fhl.bg ви предлага статиите свързанис цинк:
♦Предозиране с цинк и токсичност
♦ ZMA-цинк магнезий и б6 за повече мускули и сила и по-малко мазнини
♦ Цинк при диети-Защо трябва да завишим прием на цинк при диета
♦ Цинк за повишаване на метаболизма
За какво помага див кестен, освен за разширени вени и хемороиди Aesculus Hippocastanum (латинското име на Див кестен) има редица терапевтични ползи,…
Как организма реагира при стрес и кои Витамини и минерали помагат Какво е стрес Когато сме изправени пред необичайна ситуация или когато…
Какво представлява Натурална яйчена мембрана? NEM Естествена мембрана от яйчени черупки революционно решение за здрави кости, сковани…
Какво представлява ZMA? ZMA добавка се състоят от цинков monomethionine и аспартат (30 мг), магнезиев аспартат (450 мг) и витамин B 6 като пиридоксин…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2021 Всички права запазени FHL.BG