Гейнър ®

   ♦Гейнърите са перфектна добавка за всички търсещи сила и маса и добро възтановяване.

   ♦Те са комплексни въглехидрати с нисък гликемичен индекс плюс прибавена доза протеин
   ♦Те ще ви дадат енергия за тежки тренировки и ще възстановят гликогеновите депа след физическа дейност
   ♦Те ще ви помогнат да качите мускулна маса!

Как да изберем най-добър гейнър

Предлагането на пазара е толкова голямо ,че наистина и опитни фитнес ентусиасти се объркват при избора на гейнър.Спомням си още времето ,когато на пазара имаше няколко варианта ,прочетеш 2-3 етикета и си готов.Няма избор ,няма проблем :).Сега обаче проблема е голям,много предлагане,много информация,много източници.Ще се опитаме да смелим информацията и без много реклама ,да Ви насочиме ,към правилния избор.Кои са въпросите които ни притесняват и на които ще дадем отговори:

    Кое е важно при избор на гейнер?

    ♦Процентното съдържание на протеин в гейнера
    ♦Източниците на въглехидрати и протеини в гейнера
    ♦Има ли добавени креатин,глутамин,азотни бустери ,ензими и т.н.
    ♦Прием на гейнера -колко дози има в опаковката

    ♦Гейнър или протеин

Как да изберете най-добър гейнър тук ⇔