ZMA е комбинация от магнезий, цинк и витамин В6. Тези вещества са от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло и участват в повечето биохимични процеси. В резултат на многото претоварвания, на които тялото ни е изложено чрез повишени физически усилия, тялото показва много по-голяма нужда от много микро и макро елементи, включително ZMA. Благодарение на тяхната редовна доставка и допълване на техните недостатъци, сме в състояние да премахнем негативните ефекти, които можем да почувстваме поради повишена физическа активност.
ZMA ефект: Най-известното изследване върху анаболния ефект на ZМА е проведено в Западния университет на Вашингтон. Изследвани са футболисти, които са имали прием на ZМА или плацебо вечер в течение на осем седмична тренировъчна програма. Установено е, че играчите, при които има прием ZМА имат над 30% повишение както на свободния, така и на общия тестостерон и 4% повишение на инсулино подобния фактор на растежа (IGF-1). Играчите, които са вземали плацебо имат 10% намаление на свободния и общия тестостерон и 22% намаление на IGF-1.
Заедно с повишените анаболни хормони се подобрява и качеството на съня и се повишава силата сравнена с групата с плацебо. Няколко други проучвания също установяват, че цинка и магнезий притежават мощни анаболни качества. През 2007 година е проведено изследване в Турция което установява, че прием на суплемент с цинк в течение на четири седмици повишава както свободния така и общия тестостерон.
Цинкът съдържащ се в ZМА поддържа високи стойности на метаболизма и изгаря телесни мазнини като поддържа високо нивото на тиреоидните хормони. ZМА прием стимулира освобождаването на инсулино-подобния фактор на растежа - IGF-1 от черния дроб, който след това се транспортира до мускулите, където работи за покачване на мускулна маса. ZМА прием е един от малкото суплементи, за които е установено, че стимулират отделянето на IGF-1. Прочетете [Повече информация тук]
Приемам zma, защото подобрява съня ми. Дори и след тежък ден в работата, когато го приемам вечер, съня ми е дълбок и се наспивам добре.
Взимам продукта за възстановяване и наистина той работи добре за мен.
Наред с по-доброто възстановяване което чувствам, имам и повече сила и издръжливост в залата. Това което ми харесва е , че имам и тонус през целиа ден. Определено ме кара да се чувствам, по-спокоен.
Има леко слабителен ефект, защото съдържа магнезий, тове е добре за мен, защото имам нередовно изхождане и запек.
Имам мускулни крампи, сващания в прасеца. Този продукт ми помогна, това да отшуми, трябваха ми 2 седмици прием и схващанията спряха.
Когато приемам ZMA имам повече сила в залата и правя повече повторения и вдигнах тежестите на повечето основни упражнения, като лег, клек и за бицепс.
♦ Ефект – повече мускули и сила, по-малко мазнини
♦ Как да получим максимален ефект от ZMA
FHL е български онлайн магазин с над 15 години опит в продажбата на висококачествени хранителни добавки. Ние предлагаме продукти за мускулен растеж, имунна подкрепа, енергия и здравословен начин на живот – от доказани световни марки.
FHL.bg е предпочитан избор от хиляди активни хора и спортисти в България. В нашия каталог ще откриете протеини, аминокиселини, витамини, минерали, продукти за отслабване и повишаване на тестостерон – всичко, от което тялото ви има нужда, за да се чувства и представя по-добре.
Ние се стремим не просто да продаваме добавки, а да ви помогнем да направите информиран избор. Нашите консултанти са на разположение, за да ви съдействат с професионални съвети при избора на най-подходящите хранителни добавки за вашите цели.
Клиент съм на онлайн магазина. Изключително любезни! Имах нужда от консултация и я получих изключително компетентно!
Много съм доволна от качеството и цената на избрания от мен продукт, хранителна добавка ензими. Много благодаря за обслужването!
Получих много добра цена и пратката беше оформена бързо – получих я след ден.
Бързо и точно обслужване! Доволна съм!
Изключително бърза доставка, коректно обслужване и адекватно съдействие.
Отлично обслужване и качествени продукти! Благодаря Ви за професионализма!
Добро обслужване и коректно отношение. Препоръчвам!
Харесвам бързата доставка и точността при изпълнение на поръчките. Благодаря!
Ние имаме решение за Вас!
Качествени добавки за изграждане на мускулна маса, покачване на колограми и сила, възстановяване след тренировка.
Подпомагаме горенето на мазнини с ефективни натурални добавки за активни спортисти и хора които не тренират.
Попълнете липсите с витамини и минерали, билкови екстракти, съобразени с Вашите нужди.
Решения при болки в ставите, лошо храносмилане, слаб имунитет и превенция на други състояния.
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Този сайт използва бисквитки за по-добро потребителско изживяване. С натискане на „Приемам“ се съгласявате с тяхното използване съгласно Политиката за поверителност и Политиката за бисквитки.
Тези бисквитки включват и функционални/сигурност, нужни за правилната работа на сайта.
Помагат ни да разберем как се използва сайтът, за да го подобряваме.
Използват се за показване на персонализирани реклами и измерване на тяхната ефективност.