Топ новините за Фитнес
-
15.9.2022
С какво Creakong CX8 се различава от стария Creakong на Mutant
Няма сериозно трениращ атлет, който да не познава марката Mutant, опитал веднъж продукт от гамата им, става техен фен завинаги. Суплементите…
-
22.2.2022
Ниацинамид - Niacinamide
Какво е Ниацинамид Така важния за нашето тяло Витамин В3 се състои от две форми - ниацин и ниацинамид. И двете форми на Niacin са разтворими…
-
17.11.2021
7 причини за претрениране
Дали целите са покачване на мускулна маса или изгаряне на мазнини е без значение. Думата е претрениране - появи ли се то стресовите…
-
17.11.2021
Признаци на претрениране
Като всеки Фитнес маниак, Вие приемете вашите тренировки много сериозно. Но, има ли сте някога към себе си неразумни искания по отношение…
-
17.4.2021
ZMA - повече мускули и сила, по-малко мазнини
Какво представлява ZMA? ZMA добавка се състоят от цинков monomethionine и аспартат (30 мг), магнезиев аспартат (450 мг) и витамин B 6 като пиридоксин…
-
12.4.2021
Аминокиселини при диета
Аминокиселини за отслабване Когато започнете диета, множество въпроси се въртят в главата и започвате да се съмнявате в това дали…
-
12.4.2021
Трябва ли жените да приемат аминокиселини
Аминокиселини за жени за отслабване Спортните хранителни добавки със своите трудни, често мъжките звучащи имена понякога стряскат женския…
-
07.4.2021
Банани и мед след тренировка
Какво да ядете след тренировка След тренировка тялото ви е изчерпало запасите на гликоген и това е най-добрия момент да направите …
-
23.3.2021
Как Арнолд използваше чийтинга
За Арнолд Шварценегер - Arnold Schwarzenegger И защо започнахме да се завръщаме към старите прашасали техники, замествайки новите лъскави зали. Следващото…
