Незаменими аминокиселини-essential amino acids®
Незаменимите аминокиселини-essential amino acids са тези аминокиселини, които не могат да бъдат синтезирани в организма. По тази причина е необходим прием на Есенциални незаменими аминокиселини чрез храната или хранителни добавки.За възрастния човек незаменими са 8 аминокиселини: валин, изолевцин, левцин, лизин, метионин,треонин, триптофан и фенилаланин.За децата незаменими се являват също аргининът и хистидинът.
Независимо от това, че организмът не може да синтезира самостоятелно незаменими аминокиселини, в някои случаи недостигът им може да бъде частично компенсиран. Така например недостигът постъпващия с хранат незаменим фенилаланин може да бъде частично заменен с тирозин. Хомоцистеинът заедно с определени количества донолри на метилови групи снижана потребностите от метионин, а глутаминовата киселина заменя частично аргинина. Необходимо е да с помни също, че за различните организми списъкът от незаменими аминокиселини в някои случаи може да бъде различен!Информация за Есенциални аминокиселини, прием и дозировка тук ⇔
