Соев протеин-Soy Protein ®

Продължават да се правят постоянно изследвания дали соята  не намалява нивото на тестостерон,мненията за соев протеин на прах  са противоречиви ,но експертите установяват :

Суроватъчните и млеч­но базираните протеини  имат значително повече анаболни действия и водят до по-голяма мускулно-протеинова синтеза, в сравнение с изолиран соев протеин. Но добавя­нето на 10-20 г соев протеин изолат към шейковете няма да повлияе на нивото на тестостерон.

Soy Protein дълго време имаше лоша репутация, защо­то съдържа фитоестрогени. Това са химикали, които имат молекулна структура, подобна на тази на жен­ския хормон естроген. Следователно, те могат да се свързват с естрогеновите рецептори. Мъжете, особено онези, които искат да изглеждат въз­можно най-мъжествени се притесня­ват, че телата им могат да бъдат увредени от тези имитатори на естрогена и ще загубят мускули, като в същото време натрупат мазнини. Много изследвания са показали, че това не се случва, а че соев протеин на прах не само е добър за мускулите, но притежава и други полезни ефекти.А и цената му / соев протеин цена/ , не е за пренебрегване.Мнения за соев протеин и информация за положителните ефекти от прием на соев протеин тук ⇔

Видове протеини