За какво помагат суроватъчни аминокиселини?
Суроватъчни аминокиселини се извличат от млечен протеин(суроватка). Характерно за тях е бързото усвояване Ефектът от прием на суроватъчни аминокиселини е по-голям в сравнение с приемането на протеин на прах. Това се дължи на по-доброто им възприемане от човешкия организъм и най-важното скоростта с която се усвояват.
Кога е най-подходящ прием на суроватъчни аминокиселини?
Когато търсите ефект по-бързо възстановяване, или тренирате много интензивно и не се чуствате силни и достатъчно възстановени от предходната тренировка, със спешна помощ идват суроватъчните аминокиселини! След тренировката мускулите се нуждаят от бързодействащи аминокиселини. Тяхната липса пречи на развитието и растежа на мускула. Информация за прием, действие, за отслабване прочетете тук ⇔
