1. Бледа кожа на лицето е сигурен признак за липса на vitamin c
2. Добавете прием на витамин с ,ако Кожата е склонна към възпаления и акне.
3. Нужен е допълнителен прием на витамин с ако Устните без червило имат синкав оттенък.
4. Кожата започва да се свива и губи своята еластичност, промяна на формата на лицето.
5. Дори и малки рани и ожулвания по тялото се лекуват дълго време.
6. На някои места кожата се бели.
7. Ако кожата е груба,суха и грапава и е със силно подчертан релеф,добавете прием на витамин ц
8. Кожата на лактите, бедрата, седалището и коленете е груба и суха.
9. Дори при леки охлузвания и натъртвания кожата посинява,тогава добавете прием на vit c 1000
10. Ускорява се образуването на бръчки.
11. Пушачите трабва да завишат дневна доза на витамин с 1000 мг
12.Склонност към разболяване,слаб имунитет
13.Умора, отпадналост, безапетитие, мускулни болки, както и по-голяма чувствителност към инфекции,преждевременно стареене, щитовидна недостатъчност,
14.Меки венци, кожни кръвоизливи, капилярна слабост, влошаване на колагена, анемия, и бавно заздравяване на раните.
15.Продължителен дефицит може да доведе до скорбут.
Рекордьор по съдържание на Витамин С - е шипката,следвана от грозде, лимони,портокали, папая,киви,червени чушки ,брюкселско зеле,магданоз,броколи .Ако все пак не доставяте необходимото количество витамин ц,набавете си го с хранителни добавки,под формата на витамин с с удължено действие,витамин с 1000 мг /vit c 1000/ или витамин с ампули.Има и подходящи варианти ,витамин с ампули за деца,витамин с за бебе.
♦Основни факти и Информация за Витамин C
♦ Дневен прием на витамин C дневна доза
♦ Недостиг и дефицит на vitamin c
♦ Предозиране с Витамин C / Странични ефекти от Витамин C
♦Храни които съдържат витамин c
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG