Суроватъчен протеин на прах е хранителна добавка, създадена от филтриране на млечни протеини. Суроватъчния протеин е продукт получен от преработката на сиренето. Суроватката може да се обработват до получаване на суроватъчен протеин в три форми: суроватъчен изолат(whey protein isolate), суроватъчен концентрат (whey protein concentrate), или суроватъчен хидролизат (whey protein hydrolysate) .Счита се, че е с най-високо качество тъй като има най-висока биологична стойност и се усвоява най-бързо от организма. Whey Protein има най-високо съдържание на най-важните аминокиселини - тези с разклонена верига (BCAA) и на глутамин, които осигуряват положителен азотен баланс. Профила от аминокиселини на surovatachen protein е отличник.Той Ви набавя нужните аминокиселини в точното съотношение. Прочетете една от най-добрите статии ⇔ Защо да пия Суроватъчен протеин при диета и отслабване
Дали целта е мускулна маса или отслабване и изгаряне на мазнини,протеина е задължителен във вашия арсенал.Засилва обмяната и възстановява разрушения от тренировките мускул.
Всеки сериозно спортуващ знае,че след тренировка приемането на протеинов шейк и аминокиселини е абсолютно задължително,за изграждане на мускулна маса, увеличаване на силата и по-бързото възстановяване. Метаболитен прозорец съществува веднага след тренировка, и той има голямо влияние върху тренировъчния успех.Независимо дали става въпрос за спортовете за издръжливост, или се опитвате да увеличите мускулната маса, който не използва тази метаболитна промяна, рискува да се лиши от добри резултати и напредък.Подробна информация за прием дозировка и кога да пиете аминокиселини тук ⇔
Подготвили сме серия от статии изготвени с материали от публикувани изследвания,относно въпроса "Вреден или полезен е прием на протеин на прах".От тях ще стане ясно, че въпроса е по-скоро, не "има ли странични ефекти от прием на протеинов шейк", а какви поражения си нанасяте, ако тренирате тежко и интензивно,но не се възстановявате добре от тези тренировки.
♦Прием на протеин на прах и кръвно налягане
♦Прием на протеин, натоварва ли черния дроб
♦Прием на протеин на прах и влиянието му , върху имунната система
♦Натоварва ли бъбреците прием на протеин
В наши блог Суроватъчен протеин сме разделили протеините по процентно съдържание на белтък в 1 килограм протеин на прах.Така избора на Whey Protein ще Ви е по-лесен, и ще можете да разграничите според вашите цели и дневни нужди (протеин 60%, протеин 70%, протеин 80% и протеин 90%+ суроватъчен изолат).Така отговора на въпроса, "Как да избера най-добър протеин", ще е максимално улеснен!
Всеки ден планк - упражнение за стегнат корем Планкът в последно време стана едно от най- популярните упражнения за корем и се включва…
Магнезиево олио за мускулна релаксация Защо се препоръчва употребата на локално магнезиево олио? Magnesium Oil насърчава усвояването на магнезий…
Натурални гама токофероли, нещо различно от синтетичния Е308 Доскоро ролята на витамин Е все още не беше известна. Ето защо този, който обикновено…
Калциев лактат е неутрална сол, с която се свързва калцият, за да се усвои от организма. Когато се свърже с млечна киселина, се образува калциев…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2018 Всички права запазени FHL.BG