Pure nutrition pure casein 30 грама

Качествен Казеин протеин еднократни дози

Pure nutrition pure casein е много по-бавно усвояем протеин, в сравнение със суроватъчен протеин, казеин се нуждае от много повече време за освобождаване на аминокиселини. По-бързо усвоявания протеин (като суроватъчен протеин) е желателен за прием, непосредствено преди и след физически упражнения. Но бавно усвояващите се протеини като Pure Casein са за предпочитане между храненията и преди лягане, когато тялото обикновено остава в продължение на часове без храна и прием на протеин. В сравнение с суроватъчен протеин, може да отнеме повече от 7-8 часа разграждането и усвояването на протеин казеин.Така Pure Casein усигурява доставка на аминокиселини за дълъг пеериод от време. Казеин протеин образува гел в червата, което води до стабилно освобождаване на аминокиселини в кръвния поток за дълго време. Изследванията показват, че когато се консумира казеин, ще достигне своя връх в доставката на аминокиселини в кръвонообръщението  и синтеза на протеини между 3-4 часа. Общото освобождаване на аминокиселини в кръвния поток, обаче, може да продължи до 8 часа след прием на Pure казеин протеин! Суроватъчен протеин, в сравнение с казеин, достига пик в съдържанието на аминокиселини в кръвта и синтеза на протеини,за около четиридесет минути и общото освобождаване завършва след около час. Протеините са градивните елементи на мускулите в човешкото тяло, за това, ако не се вземе необходимото количество протеин на ден просто не може да се изгради мускулна тъкан. За най-добри резултати, трябва да приемате 2 грама протеин на килограм телесно тегло. Най-добре да се раздели  общия размер на прием на протеин , на 3-6 малки хранения на всеки 2-3 часа.

• ►Бавно усвояване на протеин за преди лягане и между храненията
• ►23 гр .протеин в доза от 30 гр
• ►Повече от 4,5 грама BCAA и 4,5 грама глутамин на порция
• ►Ниско съдържание на въглехидрати 2 гр. на доза от 30 гр протеин
• ►Ниско съдържание на мазнини 1гр. на доза от 30 гр протеин
• ►Два Невероятни  вкуса-шоколад,бисквитка с крем и сметана
• ►Без Аспартам
• ►Вкус шоколад
• Промени правилата и добави казеин след тренировка
• Протеинов сладолед-сладолед от протеин
• Нощен протеин без захар и мазнини
• Меню за изчистване на подкожни мазнини
• Протеин и аминокиселини преди и след тренировка
• Биологична стойност на протеините
• Съотношение тестостерон/кортизол
• Най-ефективни храни за покачване на мускулна маса
• Незаменими аминокиселини -essential amino acids

За тези от вас, които водят динамичен и стресов начин на живот, приемът на качествена храна на всеки 2-3 часа не винаги е възможно, а понякога дори невъзможно! Сега вече има решение. Смесете една доза Pure Casein с вода, мляко или друга любима напитка – вече имате шейк, който успешно ще замести 1 или 2 хранения! Pure Casein може да се добавя към сутрешната доза овесени ядки или към всяка друга храна, с цел увеличаване на белтъчното съдържание.

Инструкции за прием и дозировка на Pure nutrition pure casein

Смесете една доза Pure Casein със 250мл вода или мляко по ваш избор. Приемайте 2-3 шейка дневно, за да задоволите протеиновите си нужди. Една доза Pure Casein вечер преди лягане е най-добрия вариант за осигуряване на бавноусвоим протеин.