Мая от червен ориз ( Red Yeast Rise ) срещу висок холестерол

Ако искате да понижите холестерола си и то по- натурален, лесен и ефективен начин се доверете на червен ориз капсули

Като хранителна добавка червения ориз се използва за подобряване сърдечната дейност, кръвообращението, понижава нивата на холестерола и триглицеридите!
 

►Холестерол в норма

Още от древността китайците са консумирали зърната на червения ориз освен като храна и като лекарствено средство. Те използвали техните терапевтични свойства, едновременно като стимулатор на кръвообращението и и храносмилането.

Мая от червен ориз  се получава от ориз, чрез ферментация с червени дрожди (Monascus purpureus) или по-просто казано червен ферментирал ориз!

Червения ориз дължи цвета си на антоцианините,те предсавляват пигменти-антиоксиданти, които обагрят и гроздето, малините,къпините, боровинките, и всички останали горски плодове с подобен цвят.

Червен ориз цена:

►Червен Ферментирал Ориз, Биохерба, 60 капсули, 500мг

►HeartSure Red Yeast Rice на Nature's Way

►Cholesterol Control на Хербамедика

Червения ориз притежава много ценен хранителен състав,на който се дължат неговите лековити свойства. 

• Red Rice е богат е на фибри ,защото е със запазена обвивка ⇒Фибри-промени обмяната
• Протеинът в него пък се усвоява по-добре от организма отколкото този в кафявия ориз. Поради тази причина той е предпочитана храна за вегетарианците , не само в Индия, а и по света. 
• В протеиновият му състав влиза и важната незаменима аминокиселина метионин⇒L-Methionine и условно незаменимата тирозин (става незаменима, когато организмът ни е подложен на  стрес).⇒Тирозин важен преди тренировка
• Той съдържа монаколин и мевиноликова киселина, те въздействат пряко върху метаболизма на холестерола в черния дроб. С тяхна помощ се понижава продукцията на холестерол и по този начин се намалява нивото на общия холестерол.

Моноколин K, спира производството на холестерол като блокира дейността на един ензим, който има ключово значение в черния дроб (HMG-CoA редуктаза и носи отговорност за получения холесторол. Това прави червения ориз един от най-добрите натурални регулатори на холестерола,който съдейства за добро сърдечно здраве!

• В състава на Red Yeast Rice влизат и много стероли

При висок hdl холестерол 

За да са опасните мазнини- триглицериди в норма може да комбинирате Мая от червен ориз с :

• Здравословно хранене,като за препоръчване е Средиземноморската диета която предполага ограничен прием на мазнини
• Препоръчително е хората, които използват червени зърна ориз да допълват с 30-60 мг дневно коензим Q10  ⇒Какво е Коензим Q10 ?
• Приемане на  Рибено масло ,което е с доказани качества за намаляване на мазнините в кръвта, известни като триглицериди или както е известно Омега 3 ⇒Рибено масло /fish oil/омега 3/Omega 3

Препоръчителна дневна доза червен ориз:приемайте до 2,4гр. мая от червен ориз дневно.

Червен ферментирал ориз странични ефекти:

• Възможни са временни леки неразположения, като стомашни киселини и газове.
• Червени дрожди от ориз противопоказания:не трябва да се използва от хора с чернодробни проблеми.
• Да не се приема от бременни

За да са вашите триглицериди стойности в норма се хранете здравословно преди всичко, след което се пречистете с билки, които ще осигурят здраве за сърцето и целия ви организъм.

автор: Милена Граматикова

Fitness & Health lifestyle