Бедрено сгъване с швейцарска топка Swiss Ball Ham Curl Уникално Упражнение с топка за крака, което можете да добавите към края на Вашата тренировка…
Упражнения за корем с швейцарска топка В сравнение от директните упражнения на твърда повърхност предимство на топката е, че на тялото допълнително…
Все повече фитнес маниаци започнаха да включват упражнения с топка в програмата си .Особенно за корем,седалище и крака.Защо ли? Защото…
Швейцарска или фитнес топка е уникално средство за стягане ,тонизиране и стречинг на тялото. Многофункционалната топката за упражнения,…
Когато става въпрос да се отървете от мазнините около корема и паласките, Jackknife е едно от най-добрите упражнения за това.С…
1.Ball Push Up - Feet Up Упражнението работи главно за гръдните мускули 2.Ball Sit-Up Упражнението е насочено…
Това са упражнения които може да включите във вашата фитнес програма в деня за ръце -трицепс, за разнообразие или да разчупите…
Ефективността от използването на топката се дължи на кръглата форма, която осигурява нестабилност на тялото. Когато изпълнявате…
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG