Какво всъщност представлява "Чийтинг" - чийтинг фитнес ® След като направите в една серия, чисти пет-шест повторения…
Какво е Трисет ® Трисета е високоинтензивен метод ,това означава че трябва да имате сериозен стаж в залата.Идеята е да…
Ако търсите бърз и ефективен начин да свалите килограми и да влезете във форма това е тренировката за Вас! Какво е кръгова тренировка ®…
“Сплитинг” - Принцип на разделната тренировка Кое налага т.н. разделно трениране-естествено ,че търсенето на по -добро възтановяване…
Тези техники ,са приложими за огромен брой упражнения и за всички мускулни групи.Тук сме посочили гребане с дъмбел,но вие може да ги включите…
Добави висок брой повторения и изолирани упражнения в края на тренировката В период за качване на мускулна маса е ясно ,че трябва…
Тренировъчни принципи Фитнес програма Един от основните принципи ,който се използва от всички занимаващи се с фитнес…
Фитнес тренировки и програми ® Постоянното и еднообразно физическо натоварване много бързо изчерпва потенциала ви за силов…
Гигантски серии - Става въпрос за изпълняване на четири или повече упражнения непосредствено едно след друго, без абсолютно никаква…
Всеки ден планк - упражнение за стегнат корем Планкът в последно време стана едно от най- популярните упражнения за корем и се включва…
Магнезиево олио за мускулна релаксация Защо се препоръчва употребата на локално магнезиево олио? Magnesium Oil насърчава усвояването на магнезий…
Натурални гама токофероли, нещо различно от синтетичния Е308 Доскоро ролята на витамин Е все още не беше известна. Ето защо този, който обикновено…
Калциев лактат е неутрална сол, с която се свързва калцият, за да се усвои от организма. Когато се свърже с млечна киселина, се образува калциев…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2018 Всички права запазени FHL.BG