Категории

Промоции Топ цени

Топ новините за Упражнения за Крака

Топ Новини » Фитнес » Здраве » Диети

Категории

Упражнения за Крака

29.10.2015

Обратно хакен клякане

Обратно Хакен клякане Reverse Hack Squat Едно перфектно упражнение което натоварва цялостно бедрата но акцентира и върху седалищните…
27.10.2015

Клек на Смит машина

Squat on Smith Machine - Клек на Смит машина Клек на смит машина или със свободна тежест Много често във фитнес залите битува мит за опасност или…
26.10.2015

Расте ли дупето от клек

Клек с щанга ® Много дами ,дори и представители на силния пол се притесняват от клекове с щанга.Въпроса който ги тревожи е "Ще…
26.10.2015

Защо задната част на бедрата изостава

Част от причината задната група на бедрото да не получава вниманието, което заслужава се дължи на това, че трениращия обикновено я включва…
25.10.2015

Бедрено сгъване от стоеж

Много хора правят едностранно сгъване поради изоставане или дисбаланс в задната група мускули на краката.Аз мисля,че това не трябва да е…
25.10.2015

Качване на степ с дъмбели-щанга

Dumbbell Step Ups Barbell Step Ups Едно перфектно упражнение което можете да включите в програмата за крака и седалище.Ефекта от него е невероятен,…
11.10.2015

Лег преса

Leg press Лег преса Винаги присъства в програмата за крака като основно упражнение на по-сериозно трениращите.За хората които избягват класическия…
11.10.2015

Напади с дъмбели

Dumbbell Lunge Перфектно упражнение за цялостното изграждане на бедрата.Много хора го подценяват но ако искаш завършен вид на краката няма…
02.9.2013

Julian Michaels-упражнения за бедра-видео

Във видеото ,което ще видите по долу фитнес експерта Джулиън Майкълс ви предоставя една перфектна ежедневна тренировка за бедрата.Дали тези…

АКТУАЛНИ НОВИНИ

25 Май 2018

Убихинон-значение на Коензим Q10

Убиквинон представлява редуцирана активна форма на CoQ10 Ubiquinol е добре да приемат хора,които имат проблем с естественото превръщане на CoQ10…
19 Април 2018

Признаци за паразити в тялото

Симптоми и паразити лечение Световната здравна статистика отразява факта, че над 50% от населението е засегнато от напастта паразити, които…
19 Април 2018

Гъба Кордицепс извор на живот

Кордицепс е род торбеста гъба паразит,срещаща се в над 300 вида.Cordyceps е едно чудо на природата, което увеличава продължителността на…
05 Април 2018

Андрографис за добър имунитет и детокс

Андрографис подкрепя имунната система, функцията на белите дробове, предпазва от настинки и не само Растението Andrographis paniculata е познато като…
14 Март 2018

Каква е връзката между целулит и колаген

Колаген за намаляване на целулит Проблема с целулита е една тема, върху която няма да се спре да се дискотира във времето, защото няма…
24 Февруари 2018

Spider curls за яки бицепси

Когато става въпрос за тренировки за бицепс, повечето момчета веднага наострят слуха. Бицепса винаги е бил символ на сила и мъжественост.…
23 Февруари 2018

Основни правила за изчистване на мазнини, без загуба на мускулна маса

Поддържане на Силата / интензивност на тренировката и тежестите с които тренирате / Това е основно правило за всеки, който иска да изчисти…
22 Февруари 2018

Бучу лист при цистит и уринарни проблеми

Бучу поддържа здравето на стомашния тракт и пикочните пътища Южно африканското растетие Бучу е лечебно средство, което дължи полезните…
17 Февруари 2018

Инулин отслабване

Инулин мнения Inula helenium L. е латинското име на Инулин, което носи името на белия оман, в чиито корени, съставката е открита. С днешна дата най-голямо…
16 Февруари 2018

Витекс хормонален баланс при жени

Вълшебна женска билка Витекс Екстрактът от растението витекс регулира хормоналният дисбаланс при жените, за да могат да функционират…
26 Януари 2018

Упражнения с ластик за крака

10 перфектни упражнения за стягане на краката с ластик в домашни условия: На пазара се предлагат различни по вид тренировъчни ластици кръгли,…
26 Януари 2018

Упражнения с ластици за гръб

10 Упражнения с ластик за всички мускулни групи на гърба Различните видове ластици за фитнес, независимо от това как изглеждат, са много…
20 Януари 2018

Искаш да отслабнеш, как да стане по-лесно?

Отслабване хапчета В нашия сайт FHL.BG-Фитнес и здраве, многократно е писано на тема отслабване, тренировки, диети, диетично и здравословно…
20 Януари 2018

Л-карнитин със зелено кафе за отслабване

Една от най-популярните добавки за отславане, които се спрягат в почти всички планове за изгаряне на мазнини и ускоряване на метаболизма…
03 Януари 2018

Урсолова киселина - Ursolic Acid за мускулна маса

Какво е Урсолова киселина Ursolic Acid - Урсолова киселина, e естествено съединение пентацикличен тритерпеноид с мощни активни свойства, което…
13 Декември 2017

Конски кестен за разширени вени и уморени крака

Лечение с див кестен Aesculus Hippocastanum (латинското име на Дивия кестен) има редица терапевтични ползи, които се дължат на растителните съставки.…
08 Декември 2017

По-голям бюст с фитоестрогени

Искам по-голям бюст без операция и упражнения Гърдите на всяка жена са оформени различно. Индивидуалния вид на гърдите зависи от…
06 Декември 2017

Остеопороза лечение

Лек за остеопороза Всичко свързано с темата остеопороза, като причини, симптоми и съвети за профилактика може да научите ТУК. В този…
25 Ноември 2017

Оформено и стегнато дупе как

Базови упражнения за седалищни мускули Как да оформите Глутеус трепач? Този въпрос няма лесен отговор, но с подходяща тренировка за глутеуси мисията…
14 Ноември 2017

Хранителни добавки при диабет

Диабет лечение с натурални средства Всяка година на 14 ноември се отбелязва световният ден за борба с диабета! За жалост в последно време…