Cable Face Pull Несъмнено Повдигане на рамената с дъмбели или щанга за трапец си остават най-ефективни за покачване на сила и маса в трапецовидните…
Това е перфектно упражнение ако имате нужда от оформяне на трапеца.Изпълнява се с гири-дъмбели на лежанка с наклон или с лост -малка щанга.Не…
Dumbbell Shrug Използването на дъмбели при повдигане на рамената за трапец дава възможност да се използва и надхват под ъгълът…
Smith Machine Shrug Смит машината дава възможност да се поддържа правилната форма на движението през цялото време и има по-малка опасност да…
Участващи мускули Trapezius (трапецовиден мускул, трапец), горна част. Обхваща горната част на гръбначния стълб (над 4тия прешлен). Trapezius,…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Витамин Е е мощен антиоксидант, който играе ключова роля в поддържането на здравето и младежкия вид на кожата, като помага при сухота и предотвратява…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG