Категории
-
Промо стакове -
VIP -
Подаръци -
Протеин и Креатин -
Топ 10 Азотни бустери -
Топ 10 за Мускулна маса -
Топ 10 Гейнъри -
Креатин монохидрат -
Глутамин -
Аргинин -
Комплексни аминокиселини -
Суроватъчен протеин -
Л-карнитин -
Отслабване -
Сила и издръжливост -
Формули за мъже -
Трибулус Терестрис -
Цинк-Магнезий -
ДХЕА -
Антиоксиданти -
Витамини и минерали -
Изотонични Напитки -
Имунна Система -
Мастни киселини -
Нервна Система -
Стави и сухожилия -
Фитнес аксесоари -
MMA Аксесоари -
Формули за Жени -
Формули за Деца -
Формули за Зрението -
Здраве и Тонус -
Детоксикация -
Черен Дроб -
Коензим Q10 -
Сърдечно-Съдова система -
Храносмилане ензими и пробиотици -
Зелени Храни -
Заместител на храна
Топ новините за Фитнес програми
Топ Новини » Фитнес » Здраве » Диети
Категории
-
20.7.2016
Примерна кръгова тренировка
Кръгови тренировки за отслабване Кръгова тренировка със собствено тегло е подходяща както за жени, така и за мъже, всеки сам определя…
-
23.6.2015
5 стъпки за стартиране на фитнес програма
Мислите да започнете фитнес програма-много добро решение Когато имаш цел,трябва да изготвиш и правилен план за действие.Стартирането на…
-
29.3.2014
TAPOUT
Какво представлява Tapout? Представлява кардио програма,наподобява изключителна MMA тренировка!За България все още почти непозната,но този…
-
29.3.2014
10 топ упражнения за сила
Ефективна фитнес програма състояща се от най-добрите упражнения за сила: 1. Мъртва тяга 2. Всички вариации на клековете 3. Набирания с тежест…
Фитнес програми
АКТУАЛНИ НОВИНИ
-
20 Юни 2017
Неопренов колан за отслабване
Помага ли термо колан за отслабване Спорни са мненията дали коланите за отслабване наистина допринасят за сваляне на излишните мазнини,…
-
08 Юни 2017
MCT Oil или кокосово масло
Ползи от прием на MCT масло Средноверижни триглицериди са вид наситени мастни киселини, които са не само здравословни, а абсолютно задължителни…
-
08 Юни 2017
Основни правила за изчистване на мазнини, без загуба на мускулна маса
Поддържане на Силата / интензивност на тренировката и тежестите с които тренирате / Това е основно правило за всеки, който иска да изчисти…
-
07 Юни 2017
Турта лечебни свойства
Билка турта при миома В народната медицина туртата в комбинация с невен приемана дълъг период от време памага за премахване на миомен възел.…
-
06 Юни 2017
Най-продавано рибено масло омега 3
Много е говорено и писано по темата за значението и ползите от прием на Omega 3.Подробна информация и всичко ,което би ви интересувало относно…
-
06 Юни 2017
Най-добрите витамини за жени
Топ мултивитамини за жени - женски витамини Съвременната жена е истинска героиня, тя трябва да се справя с редица задачи всеки ден.Този стрес…
-
06 Юни 2017
Класическо кардио или HIIT тренировки
Кардио тренировка или Високо интензивно интервално кардио Вече едва ли има хора които се съмняват в ефективността на HIIT високоинтензивните…
-
06 Юни 2017
Цинк при диети
Защо трябва да завишим прием на цинк при диета Цинк е важен за продукцията на хормоните на щитовидната жлеза. Това поддържа стойностите…
-
06 Юни 2017
5-6 хранения на ден -Защо?
Ако искате да отслабнете и изчистите мазнините ® Това е едно от най-объркващите неща ,за хората които нямат режим на хранене и започват…
-
06 Юни 2017
Най-добрата програма за отслабване
Горете калории и мазнини през целия ден, дори когато не сте в залата! Ако мислите, че това звучи като евтин Лозунг за нова диета или…
-
06 Юни 2017
Ако искате да изчистите мазнините поддържайте нивата на тестостерон високи
Естествено, че храненето и диетата е от основно значение при фаза релеф, но ако оплескате нещата с претрениране или не достатъчна интензивност…
-
06 Юни 2017
Стрес, глад, напълняване
Защо ежедневния стрес с който се сблъскваме ни кара да сме гладни ? Стрес = глад = напълняване ,това е уравнение с което много хора не могат…
-
06 Юни 2017
Правило 1 при диета
Ако искате да отслабнете и изгорите мазнини е добро начинание ,но не може да очаквате да видите резултатите от диета за няколко…
-
02 Юни 2017
Мехурчесто водорасло мнения
Мехурчесто водорасло при наднормено тегло и проблеми с щитовидната жлеза Всяка билка за отслабване независимо от качествата и трябва да…
-
22 Май 2017
Придърпване на скрипец към лицето
Cable Face Pull Несъмнено Повдигане на рамената с дъмбели или щанга за трапец си остават най-ефективни за покачване на сила и маса в трапецовидните…
-
22 Април 2017
Защо трябва да сме хидратирани
Дехидратация на тялото ® Почти всяка система в организма зависи от правилната хидратация. Усвояването на храната, регулирането…
-
21 Април 2017
12-минутна тренировка за цялото тяло
Тренировки в домашни условия Тренирате навсякъде и по всяко време.Вече нямаш извинения за това,че нямаш време или не можеш да си позволиш…
-
21 Април 2017
Ускори метаболизма със синефрин
Synephrine- ключът към едно здраво, стройно и атлетично тяло Синефрин е растителен алкалоид,който се извлича,като екстракт от някои видове…
-
21 Април 2017
Триптофан за добро настроение
Есенциалната аминокиселина триптофан - природен антидепресант Триптофан (Tryptophan) представлява незаменима аминокиселина,което означава…
-
21 Април 2017
Ликопен свойства
Употреба на ликопен и ликопен противопоказания Червения цвят на доматите и на на някои други плодове и зеленчуци се дължи на каратиноида…
Топ новини и статии
- Здраве
- Фитнес
- Диети
- Здравословно Хранене
- Хранителни Добавки
- Само за Жени
- Спорт
- Други
- Фитнес рецепти
- Упражнения за Трицепс
- Упражнения за Гръб
- Упражнения за Бицепс
- Упражнения за Корем
- Упражнения с Ластици
- Упражнения за Гърди
- Упражнения за Трапец
- Упражнения за Рамо
- Упражнения за Прасец
- Упражнения за Крака
- Упражнения за Седалище
- Упражнения за Предмишница
- Високо интензивни тренировки-HIIT
- Упражнения с швейцарска топка
- Тренировъчни принципи
- Таблици с хранителни стойности и калории
- Фитнес програми
- Кардио тренировки
- Народна медицина
