Топ новините за Спорт
-
04.7.2019
Кой спорт натоварва най-малко сърцето
Спортове които влияят добре на сърцето Спортът е полезен за здравето и може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, независимо на…
-
10.6.2019
С колело или пеша обиколи Витоша
Колоездачна обиколка на Витоша 100 км На 15-16.06.2019 се организира поредната масова проява на открито Обиколка на Витоша 100 км., която събира много…
-
18.5.2019
По кое време на деня е най-добре да се тренира
Кога да тренирам? Темата за тази статия е провикирана от често задави въпроси като: "Кога е най-добре да се тренира- сутрин или вечер? и Кое…
-
09.4.2019
Упражнения за гръбначен стълб
Гръбначно изкривяване и болки в гръбнака Проблеми с гръбнака са много често явление, което засяга все по-голяма част от населнието и младите…
-
06.4.2019
Упражнения за целулит в домашни условия
За да имате гладки бедра и дупе скъпи дами, най-важното тези места да се кръвоснабдяват много добре, това става със специфични упражнения…
-
02.2.2019
Тенис турнир София Опън 2019
Тенис турнира Sofia Open 2019 стартира на 3 февруари в зала „Арена Армеец” и ще продължи до 10.02.2019, като най-интересните мачове за всички…
-
09.1.2019
Спортни травми лечение
Превенция и лечение на травми- спортни наранявания или контузии Спортът е едно от най-полезните неща в живота ни, но за жалост и той носи рискове…
-
08.1.2019
Хранителни добавки за футболисти
Какво да взимам, ако тренирам футбол? Футболът, най-популярният спорт в света, изисква отлично физическо състояние. Със своя постоянен ритъм,…
-
03.11.2018
Упражнения при лумбаго
Какво да правим при болки в кръста? Lumbago е остра болка в областта на лумбалната област, в долната част на гърба, познато е като сецване…
